Combina estas rutinas con una alimentación balanceada y descanso adecuado para maximizar los beneficios. Redacción Más Sana Mantenerse en forma no requiere un gimnasio o equipos costosos; con creatividad y dedicación, es posible realizar rutinas efectivas desde la comodidad de tu hogar. El ejercicio regular en casa no […]
Al integrar estas prácticas en tu vida, no solo crecerás como persona, sino que también contribuirás a construir una sociedad más equitativa y justa. Redacción Más Sana La forma de entender la masculinidad está cambiando. Durante décadas, los estereotipos asociados a ser “hombre” han impuesto cargas como la […]
Se llevó a cabo el Congreso de Innovación y Tecnología para la Educación. Redacción Más Sana Para fomentar el uso de la Inteligencia Artificial (IA) en la educación, promover la tecnología educativa y difundir el uso efectivo de las innovaciones académicas de Google, como Google for Education, la Dirección […]
Se aprueba el calendario escolar 2025 y la entrega de la Medalla “Melchor de Covarrubias” al gobernador Sergio Salomón Céspedes Peregrina. Redacción Más Sana Para transitar de una institución con gobernabilidad estable y legítima, hacia una que fundamente sus decisiones en una gobernanza de paz, el Consejo Universitario […]
Adoptar estas medidas no solo reducirá el riesgo de enfermarte, sino que también te permitirá disfrutar de la temporada con tranquilidad y buena salud. Redacción Más Sana La temporada invernal trae consigo bajas temperaturas que, aunque propician momentos acogedores, también incrementan el riesgo de enfermedades respiratorias como resfriados, […]
Buscar apoyo profesional y adoptar hábitos saludables son pasos fundamentales para mantener el equilibrio emocional durante el invierno. Redacción Más Sana Con la llegada del invierno y la reducción de horas de luz solar, muchas personas experimentan cambios significativos en su estado de ánimo, una condición conocida como […]
Estas recetas de tés navideños no solo son deliciosas, sino que también te ofrecen una forma natural de combatir el frío mientras disfrutas de los sabores y aromas de la temporada. Redacción Más Sana La temporada navideña trae consigo frío, reuniones familiares y el deseo de disfrutar momentos […]
La Rectora Cedillo toma protesta a Jorge Juárez Posadas como director electo del ICUAP. Redacción Más Sana Su calidad educativa, compromiso y vinculación con la sociedad, a través de la solución de diversas problemáticas, son características que distinguen al Instituto de Ciencias de la BUAP (ICUAP), cuna de […]
La Rectora Cedillo celebró el crecimiento de esta cadena farmacéutica con 17 sucursales. Redacción Los Conjurados Hace 38 años, la primera sucursal de Farmacias Fleming nació con un propósito claro: acercar productos de calidad a la población, sin comprometer su economía y con una atención profesional, pues la […]
El árbol de Navidad es mucho más que una decoración; es un puente entre el pasado y el presente, una tradición que conecta culturas y generaciones. Redacción Más Sana El árbol de Navidad es uno de los símbolos más icónicos de las festividades decembrinas, presente en hogares, plazas […]
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