El objetivo de este desafío es el de poder usar, durante la cena de Navidad, alguna prenda que ya nos queda “apretadita”, o bien que no nos gusta cómo nos luce. YAMILÉ MURAD / Asesora Nutricional Estoy segura de que hace exactamente un año se encontraba entre tus […]
DRA. ARACELI ADAYA / Jefa del Servicio de Densitometría en Laboratorio Médico del Chopo. La osteoporosis es un problema de salud pública, pues se estima que para el año 2050 habrá 200 millones casos a nivel mundial. En la década de 1830 un médico francés se percató que […]
Compartir la mesa es el mejor plan que podemos hacer con la familia o nuestros amigos. LULÚ FARRERA / Directora de Salud Integral Inteligente El ser humano, a lo largo de la historia y en diferentes culturas, ha ido desarrollando y elaborando rituales alrededor de la comida, […]
El gobernador entregó apoyos por 11.3 millones de pesos a productores de la Sierra Nororiental, y garantizó la cobertura de todos los cultivos mediante un seguro agrícola para catástrofes medioambientales. GOBIERNO DEL ESTADO DE PUEBLA El gobernador del Estado, Tony Gali, garantizó la cobertura de los cultivos agrícolas […]
Desde el agradecimiento es más fácil que estemos receptivos, serenos y positivos, y los demás tienen más ganas de darnos porque ven que valoramos y disfrutamos sus regalos, su tiempo y su presencia. ÉRIKA RIVERO ALMAZÁN / Editora de Más Sana ¿Cómo hacer que una relación de pareja […]
REDACCIÓN MÁS SANA Según Treadmil Reviews, que compila investigaciones de expertos en el mundo fitness, beber un trago de una botella de plástico reutilizada es el equivalente a… ¡lamer la tapa del inodoro! Por más grotesca que suene esta comparación, cada recipiente contiene en su interior cientos de […]
Para proyectar buenos hábitos en nuestra imagen no es indispensable gastar mucho dinero, sólo es necesario dedicarnos un tiempo suficiente. LUPITA LEAL / Coach en imagen pública ¿Sabías que son necesarios 21 días para crear un hábito? Así lo aprendimos todos los que leímos el libro Psicocibernética, publicado […]
Dedícale un tiempo a preparar todo lo que se necesita para tu partida, sin dejar atrás algún problema a tus seres queridos. Mary Paz Herrera / Coach en Bienestar y Negocios A propósito de la temporada de la Fiesta de Muertos… ¡no esperemos a que la muerte nos […]
PABLO GARCÍA MIGOYA / Experto en vinos Defectos de la viticultura Una mala elección en la forma de cultivar el viñedo, desde una mala elección de variedades de uva (inadecuadas a la región o el clima) hasta una incorrecta plantación, oxigenación o abono de las vides, así […]
La danza fortalece la responsabilidad y la voluntad de quien la practica. PLATAFORMA STUDIO / Danza – Teatro – Fitness Hay muchas definiciones de autores, bailarines, poetas y coreógrafos que la describen, y es que la danza es esa manifestación única que explota con el ritmo, el movimiento […]
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