La rectora de la Benemérita Universidad Autónoma de Puebla (BUAP), Lilia Cedillo Ramírez, tomó protesta a nuevos funcionarios universitarios, como parte del fortalecimiento de áreas estratégicas para la formación integral de los estudiantes, en un acto realizado este miércoles 7 de enero de 2026. Durante la ceremonia, Ricardo […]
– El Gobierno de la Ciudad mantiene acciones coordinadas con el estado y la federación Redacción Los Conjurados Como resultado de la implementación de diversas estrategias, que tienen el objetivo de generar entornos de paz a las y los habitantes de la capital del Estado, además de reconstruir […]
Cada inicio de año, las revistas, redes sociales y apps de salud se llenan de listas con las últimas tendencias en bienestar. Desde batidos detox hasta entrenamientos de alta intensidad, pasando por meditación digital y rutinas de sueño biohacking, todo promete transformar nuestra vida de la noche a […]
En lugar de reinventarte, piensa en ajustes conscientes. Redacción Más Sana Si acabas de colgar los adornos navideños y ya te bombardean con frases como “Este año sí te reinventas”, respira profundo: enero no es para reinventarte, es para escucharte. La trampa de la “reinventación” Cada inicio de año, las […]
Hoy, la rosca de Reyes no es solo un pan. Es un símbolo de historia, religiosidad y convivencia. Redacción Más Sana Cada 6 de enero, millones de familias mexicanas se reúnen alrededor de la rosca de Reyes, un pan emblemático que no solo endulza la jornada, sino que también conecta […]
Uno de los caminos más accesibles es la creación de contenido. Textos para redes, guiones de video, descripciones de productos o publicaciones para marcas pequeñas pueden hacerse con apoyo de IA en minutos. Redacción Más Sana Si naciste entre 1990 y 2000, la inteligencia artificial no te resulta ajena: […]
– Se otorgarán en tres categorías: Excelencia Deportiva, Talento Deportivo y Promesa Deportiva Redacción Más Sana Con el propósito de reforzar el esfuerzo deportivo y disciplina, el Gobierno de la Ciudad, encabezado por el alcalde Pepe Chedraui Budib, a través del Instituto Municipal del Deporte de Puebla (IMDP), […]
– Una herramienta gratuita que brinda certeza a propietarios, comerciantes y usuarios de inmuebles en el Centro Histórico Redacción Más Sana Con el objetivo de informar y orientar a la ciudadanía, el Gobierno de la Ciudad a través de la Gerencia del Centro Histórico y Patrimonio Cultural promueve […]
Bajar de peso en 2026: ¿sigue siendo una meta válida o necesitamos cambiar la narrativa? Redacción Más Sana Cada inicio de año, “bajar de peso” encabeza la lista de propósitos más repetidos. Gimnasios llenos, dietas virales y retos exprés prometen resultados rápidos. Sin embargo, en 2026 la pregunta […]
Es fundamental medir el avance, celebrar los logros parciales y aceptar que equivocarse no equivale a fracasar. Redacción Más Sana Cada enero, millones de personas arrancan el año con una lista de propósitos bajo el brazo: hacer ejercicio, ahorrar más, comer mejor, aprender algo nuevo. Sin embargo, la motivación […]
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