Redacción Más Sana

Que alguien deje de responder mensajes, desaparezca de las redes sociales o corte toda comunicación sin una explicación puede convertirse en una experiencia dolorosa. Esta conducta, conocida como ghosting, deja a la otra persona con preguntas sin resolver y la sensación de no entender qué ocurrió.

En Conversaciones con Mamá, Gaby Fabre aborda este fenómeno y lo relaciona con la falta de responsabilidad afectiva.

En una época en la que existen múltiples formas de comunicarse, desaparecer sin decir nada puede dejar a quien recibe el silencio atrapado entre la incertidumbre, la tristeza y las posibles explicaciones.

¿Por qué dejó de hablarme? ¿Hice algo mal? ¿Volverá a buscarme? Son algunas de las preguntas que pueden aparecer cuando una relación termina sin una conversación que permita comprender lo sucedido.

Fabre plantea una idea central para afrontar esta situación: no comunicar también comunica. Cuando alguien deja de responder de manera persistente, es importante reconocer esa conducta sin convertir la ausencia de explicaciones en una búsqueda interminable de respuestas.

La especialista propone dar una oportunidad para preguntar si todo está bien. Si no existe respuesta, recomienda comenzar a cerrar el ciclo y dirigir la atención hacia el propio bienestar.

Superar el ghosting no significa dejar de sentir de un día para otro. Implica aceptar que quizá no se obtenga la explicación esperada y comprender que la falta de claridad de otra persona no determina el valor propio.

Porque, aunque una relación puede terminar por muchas razones, despedirse con honestidad permite evitar sufrimientos innecesarios.