La menopausia no se limita a la desaparición de la menstruación. Se trata de una etapa de transición biológica que puede generar cambios físicos, emocionales y metabólicos, por lo que reconocer sus señales y recibir atención médica oportuna puede ayudar a mejorar la calidad de vida de las mujeres.

Durante una entrevista, la ginecóloga Cecilia López Marthen explicó que la menopausia se diagnostica de manera retrospectiva, después de que una mujer ha pasado 12 meses consecutivos sin menstruar, siempre que no exista otra causa que explique la ausencia del periodo. La mayoría de las mujeres atraviesa este proceso entre los 45 y 55 años.

Antes de llegar a ese momento ocurre la perimenopausia o transición menopáusica, periodo durante el cual los niveles hormonales pueden fluctuar y provocar cambios en el ciclo menstrual. Esta etapa puede prolongarse durante varios años y no todas las mujeres experimentan los mismos síntomas.

Aunque los bochornos y los sudores nocturnos son algunos de los signos más conocidos, la especialista señaló que también pueden presentarse insomnio, cansancio, ansiedad, cambios en el estado de ánimo, dolores de cabeza, dolor articular, resequedad vaginal, alteraciones urinarias y dificultades de concentración, conocidas coloquialmente como “niebla mental”.

Esta diversidad de manifestaciones puede provocar que algunas mujeres consulten primero a especialistas de otras áreas sin identificar que parte de sus molestias podrían estar relacionadas con la transición menopáusica.

La disminución de estrógenos también está relacionada con cambios que van más allá del aparato reproductivo. La Organización Mundial de la Salud señala que durante y después de la transición pueden modificarse el riesgo cardiovascular, la composición corporal y la densidad ósea.

Por ello, López Marthen destacó la importancia de no asumir que las molestias deben soportarse como una consecuencia inevitable de la edad. Existen alternativas hormonales y no hormonales para determinados síntomas, pero la elección debe hacerse de manera individualizada y considerando los antecedentes médicos de cada paciente.

La recomendación central, sostuvo, es acudir a valoración médica para determinar qué está ocurriendo y evitar que una mujer pase años tomando distintos tratamientos sin identificar el origen de sus síntomas.