Se recomienda una limpiadora específica para la mañana y otra para la noche, esto será el cuidado básico; además, se necesita una crema, según el tipo de piel que cada persona tenga.
Revista Más Sana
¡Don Goyo anda muy activo! Poblanas y poblanos han tenido que soportar durante ya varios días la constante caída de ceniza del volcán Popocatépetl, y aunque las mayores quejas son por la acumulación de esta arenilla en patios y hasta nuestros vehículos, es importante resaltar que perjudica en gran medida la piel, principalmente de nuestro rostro.
Por ello, en el programa Más Sana Live, la cosmetóloga Mónica Vega Parra compartió algunas recomendaciones para no descuidar esta parte de nuestro cuerpo.
Expresó que el cuidado debe ser por dentro y por fuera: se necesita una limpieza y el consumo de nutrientes.
LIMPIEZA
Necesitamos una limpieza que vaya de acuerdo a nuestro tipo de piel, y en ese sentido, hay piel normal a seca y piel mixta a grasa.
En ese sentido, dijo que se deben usar los productos adecuados de acuerdo al tipo de piel que tengamos; por ejemplo, dijo que si una persona tiene el cutis graso, pero ahora por la ceniza se siente seco, y utiliza productos para así el seca, sería un error garrafal.
En ese sentido, Mónica vega recomendó una limpiadora específica para la mañana y otra para la noche, esto será el cuidado básico; además, se necesita una crema, nuevamente, para la piel que cada persona tenga.
El protector solar, por muy nublado que esté, será fundamental; además, tendrá que aplicarse al menos dos veces al día. En este caso, un buen aliado serán toallitas húmedas libras de alcohol, pues al aplicar el bloqueador se deberá de maquillar.
Otro consejo para las mujeres fue no le teman al maquillaje líquido o en crema, aunque en realidad sirve como una barrera para radicales libres, principalmente ahora que hay ceniza.
EL ORDEN DE LA RUTINA
El tema de maquillar y maquillar preocupa las mujeres, principalmente porque al ser una rutina laboriosa, muchas veces no saben por dónde empezar.
Mónica vega recomendó empezar del más líquido al más denso, siempre, en el orden, en este caso, sería limpiadora, humectante, serum o concentrado, y al último el protector solar; también será importante al final usar un contorno de ojos, porque en la piel que está alrededor de los ojos es 10 veces más delgada que el resto de la piel.
Por la noche, va la limpiadora, el serum enriquecedor,.
La rutina nocturna será primordial, pues mantendrá mayor tiempo aportando a la piel.
NUTRIENTES
Como lo comentaba la cosmetóloga, esto es en dos vías, y la segunda de ellas son los nutrientes que las personas utilizan.
En ese sentido, dijo que se debe tomar colágeno por la mañana, puro, sin sabor, rico en biotina y vitamina C; esto deberá ser en ayunas.
En la noche se deberá consumir omega tres, y debe ser justo en ese horario porque el metabolismo lo aprovecha de mejor manera.
¿Alguna duda? Mira la entrevista y sigue todos los consejos que Mónica Vega Parra tiene para ti.
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