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La aromaterapia y la gratitud

Spa setting with lilac flowers

Laura Peláez 

 Gerente de Producción de Rosmarinus

“Gracias” es una palabra considerada como un gesto de cortesía o un deber moral enseñado en la educación familiar.

Gozar de lo que consideramos adquirido, como una familia, buena salud, un hogar, etc. nos hace apreciar nuestra vida. Este reconocimiento consciente nos lleva a apreciar lo que tenemos y a restar importancia a lo que no. Esto implica personas menos frustradas, más optimistas, más abiertas, más activas y más resistentes al estrés.

Al hacer uso consciente de la gratitud contribuimos a una buena salud emocional, al bienestar propio y al de otros, a reforzar los lazos familiares y sociales, a debilitar las emociones negativas y a procurar un sentimiento durable de bienestar. Además es un antídoto poderoso contra el sentimiento de soledad existencial, pues aumenta el sentimiento de pertenencia a un grupo, a una colectividad humana.

La gratitud alimenta el corazón, nos permite tomar conciencia de lo recibido cada día y transforma la banalidad en momentos preciosos, pues es justamente en la ausencia que tomamos conciencia de que no hay nada banal.

Ayudemos a nuestra mente y a nuestro corazón a tener una actitud de reconocimiento, y por lo tanto de agradecimiento, ante todo lo maravilloso que nos da la vida. En nuestro hogar usemos en difusión los excelentes aceites esenciales 100 % puros de Rosmarinus, como: limón, salvia esclarea, mandarina, naranja, bergamota y toronja, o apliquemos aceites corporales como el de Alegría de Espíritu, que nos ayudan a tener optimismo y disposición abierta y positiva, y que al promover alegría y bienestar nos llevarán a reconocer todo aquello que la vida nos ofrece y vivir con este sentimiento de agradecimiento en nuestro corazón.

Disfrutar plenamente un momento solos o acompañados, apreciar un paisaje o una hermosa música, da el sentimiento de estar del lado de los consentidos de la vida y no del lado de los abandonados. ¡La gratitud se regocija de lo que es, de lo que existe!

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