https://www.facebook.com/revistamassana/videos/747868117275256 Se recomienda una dieta alta en proteínas animales y baja en carbohidratos. Aquí hay una lista de alimentos que pueden ser beneficiosos o perjudiciales: Redacción Más Sana La relación entre la dieta y la salud ha sido tema de interés durante décadas, y una de las teorías […]
Aunque las experiencias y creencias asociadas con el temazcal pueden variar, se le atribuyen varios alcances curativos y beneficios para la salud. Redacción Más Sana El baño de temazcal es una antigua práctica de vapor utilizada por diversas culturas indígenas en Mesoamérica con propósitos rituales y medicinales. Durante […]
La naturaleza, aliada de las mujeres para afrontar de mejor manera la menopausia. Redacción Más Sana Aunque se trata de una etapa inevitable en la vida de las mujeres, la menopausia provoca temor; sin embargo, es posible afrontarla de mejor manera a través de la terapia holística. Durante […]
CLICK AQUÍ PARA VER LA ENTREVISTA COMPLETA: https://www.facebook.com/revistamassana/videos/1171033037206109 Determinar si el metabolismo es lento o rápido puede ser un proceso complejo y puede requerir la evaluación de varios factores. Redacción Más Sana Terminaron las fiestas decembrinas, en las que seguramente hubo algunos excesos tanto de comida como de […]
Cada pieza está adornada con nueces en la costra de mantequilla, mientras que su interior alberga un relleno de crema de almendra. Al partir la rosca, se revela un proceso minucioso que contribuye a la exquisitez de cada bocado. Revista Más Sana En la conmemoración del Día de […]
Aunque el temazcal ha sido parte de tradiciones culturales durante siglos, su efectividad y beneficios específicos para la salud pueden variar de persona a persona. Redacción Más Sana Un temazcal es un antiguo baño de vapor utilizado por diversas culturas indígenas americanas, especialmente en México y América Central. […]
En esta disciplina el respeto, la disciplina y la responsabilidad son una constante, y que representan además un crecimiento personal. Redacción Más Sana El kickboxing no solamente es un arte marcial que enseña a las personas a defenderse, también les muestra valores; así lo explica el medallista Ulises […]
Compartir y discutir las experiencias vividas durante el año puede enriquecer la perspectiva de cada persona y fortalecer los lazos emocionales. Revista Más Sana La Tanatóloga Yolanda Godínez, en una entrevista en el programa Más Sana Live, ha compartido valiosos consejos para cerrar el año de la mejor […]
Destacó la importancia de no dejarse llevar por este enfoque materialista y de mantener el sentido de alegría genuina al pasar tiempo con los seres queridos. Revista Más Sana En una reveladora entrevista en el programa Más Sana Live, la psicóloga clínica Lupita Blanco resaltó la importancia de […]
Subrayó la importancia de la humildad al llegar a las celebraciones, destacando que todos son iguales en ese momento, independientemente de las circunstancias individuales. Redacción Más Sana El concepto de las fiestas decembrinas -principalmente Navidad- es mantener el respeto, amor, paz y unión con nuestros seres queridos; sin […]
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