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¿Cómo controlar la ira?

Lo importante es aprender a manejarla de manera constructiva y evitar que cause daño a ti mismo o a los demás. Redacción Más Sana Controlar la ira es importante para mantener relaciones saludables y evitar problemas en la vida cotidiana. Aquí tienes algunas estrategias que pueden ayudarte a […]