La Rectora Lilia Cedillo y el director del instituto, Luis Antonio Godina presidieron el acuerdo Redacción Más Sana Para fortalecer la educación y la seguridad social en Puebla, la BUAP y el ISSSTEP firmaron dos convenios de colaboración para trabajar en distintos niveles, los cuales buscan una mejora […]
Incorporar estas estrategias en tu vida diaria puede ayudarte a enfrentar los desafíos con mayor resiliencia y a vivir una vida más equilibrada y tranquila. Redacción Más Sana En la agitada vida moderna, el estrés y la ansiedad se han convertido en compañeros constantes para muchas personas. La […]
Gabriel Pérez Galmiche presenta su último informe y Sara Cecilia Vega Cervantes rinde protesta como directora electa Redacción Más Sana Avances en lo académico, deportivo, cultural y en vinculación social se manifiestan como logros del Complejo Regional Mixteca, gracias a la labor, esfuerzo y suma de voluntades de […]
Sus propiedades nutritivas, su capacidad para influir en nuestras emociones y su impacto cultural lo convierten en un alimento verdaderamente extraordinario. Redacción Más Sana El chocolate, ese deleite dulce que ha capturado los corazones de millones de personas alrededor del mundo, no es solo un capricho gustativo; es […]
Toma protesta a Saúl Sánchez Alcántara, director electo para el periodo 2025-2029 Redacción Más Sana En el Cuarto Informe de Labores del director del Complejo Regional Sur, Rafael Hernández Oropeza, y toma de protesta de Saúl Sánchez Alcántara, como director electo para el periodo 2025-2029, la Rectora Lilia […]
Tras su inauguración, la jornada del Décimo Encuentro Intercultural consistió en dos mesas de trabajo: “Educación para todas y todos. Redacción Más Sana De acuerdo con la ONU, en el mundo hay 6 mil 500 lenguas originarias, de las cuales más de 300 están en peligro de extinción. […]
El café y el té verde contienen cafeína y antioxidantes que pueden mejorar la función cerebral a corto plazo. La cafeína aumenta la vigilancia, el estado de ánimo y la función cognitiva. Revista Más Sana Mantener una dieta equilibrada no solo es vital para nuestra salud física, sino […]
No solo nos ayuda a prevenir dolores y lesiones, sino que también mejora nuestra respiración, digestión y confianza. Redacción Más Sana La postura corporal es un aspecto fundamental de nuestra salud y bienestar que a menudo pasa desapercibido. Mantener una buena postura no solo afecta cómo nos vemos, […]
A medida que la ciencia sigue explorando este vínculo, queda claro que una vida equilibrada que incluye una dimensión espiritual puede ser la clave para una salud integral y sostenible. Redacción Más Sana En un mundo cada vez más acelerado y lleno de presiones, la búsqueda de bienestar […]
Los gastos hormiga son un enemigo silencioso de nuestras finanzas personales. Identificarlos y tomar medidas para controlarlos puede tener un impacto significativo en nuestro bienestar financiero. Redacción Mas Sana En el mundo financiero, no solo los grandes gastos pueden desestabilizar nuestro presupuesto. A menudo, son los pequeños desembolsos […]
