Comenzar el día con un desayuno nutritivo no tiene que ser complicado ni costoso. Revista Más Sana El desayuno es considerado la comida más importante del día, y es esencial comenzar con una opción que sea saludable, económica y fácil de preparar. Aquí presentamos algunos ejemplos de desayunos […]
Redacción Más Sana En la vida, todos cometemos errores. Ya sea en el ámbito personal o profesional, el fracaso y los desaciertos son inevitables. Sin embargo, reconocer estos errores es una habilidad valiosa que puede transformar no solo nuestra perspectiva, sino también nuestras relaciones y nuestro éxito futuro. […]
El perdón no solo beneficia al individuo que lo practica, sino que también puede tener un impacto positivo en las relaciones interpersonales. Redacción Más Sana En un mundo lleno de desafíos y momentos difíciles, el perdón emerge como una herramienta poderosa para sanar y transformar la vida de […]
La estrella de la fiesta son los tamales. Quien encontró el muñequito en la Rosca de Reyes se convierte en el anfitrión encargado de preparar y ofrecer tamales a los invitados. Redacción Más Sana Si al cortar la Rosca de Reyes encontraste el famoso «muñequito», ¡felicidades! Ahora tienes […]
Los altos niveles de nicotina en los vapes desechables aumentan la presión arterial y la frecuencia cardíaca, elevando el riesgo de padecimientos cardiovasculares. Redacción más Sana El vapeo, también conocido como el uso de cigarrillos electrónicos, ha ganado popularidad en los últimos años como una alternativa percibida como […]
No te olvides de celebrar tus logros, por pequeños que sean. Cada paso que des hacia tu meta es un triunfo y merece ser reconocido. Recompénsate de manera saludable y continua avanzando con determinación y alegría. Redacción Más Sana El Año Nuevo trae consigo una sensación de renovación […]
Redacción Más Sana Gracias a la campaña “Regala una sonrisa”, organizada por la Dirección General de Bibliotecas de la BUAP, niños y niñas de la Escuela Benito Juárez de la Junta Auxiliar de Santa María Xonacatepec recibieron de manos de la Rectora María Lilia Cedillo Ramírez un peluche […]
Uno de los elementos más emblemáticos de esta celebración es la Rosca de Reyes, un delicioso pan en forma de anillo adornado con frutas confitadas, que simboliza una corona. Redacción Más Sana Cada 6 de enero, México se viste de fiesta para conmemorar el Día de los Reyes […]
La columna de Alejandro Cañedo Priesca Cartagena de Indias, situada en la costa caribeña de Colombia, es una joya histórica y un destino turístico imprescindible en América Latina. Con sus calles adoquinadas, edificios coloniales bien conservados y una historia fascinante, esta ciudad amurallada es un lugar que te […]
La columna de Alejandro Cañedo Buenos Aires, la vibrante capital de Argentina, es una ciudad que cautiva los corazones de sus visitantes con mucha historia, su cultura apasionada y su belleza arquitectónica. Con un legado que combina influencias europeas y latinoamericanas, esta metrópolis se ha ganado su reputación […]
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