Reiteró que el ejemplo viene desde casa, y subrayo la responsabilidad de los padres en la prevención de adicciones en sus hijos. Redacción Más Sana El alcohol es nocivo para la salud debido a una serie de efectos negativos que puede tener en el cuerpo y en la […]
Aunque hay sugerencias de que el consumo moderado de ciertos tipos de alcohol puede ser beneficioso, para muchas personas, los riesgos superan los posibles beneficios. Redacción Más Sana El alcohol es perjudicial para la salud debido a varios motivos, que incluyen daño al hígado, impacto en el cerebro, […]
Al realizar cualquier ejercicio, asegúrate de mantener una postura adecuada para evitar lesiones. Redacción Más Sana El «core» es indispensable para la fortaleza de una persona. En español, significa «centro» o núcleo», e involucra a los músculos lumbares, abdominales, lumbares, glúteos, de la pelvis y la musculatura profunda […]
Aplaudió la sensibilidad del legislador Fernando Morales por abordar el tema de la violencia patrimonial Redacción Más Sana En la actualidad, las mujeres tienen que ser valientes, y jamás olvidar que solamente alzando la voz se puede llegar a muchos lados y hasta alcanzar justicia; así lo compartió […]
La columna de Alejandro Cañedo Los nervios al pasar los filtros migratorios son comunes en los viajeros internacionales, especialmente si es la primera vez que se viaja a otro país. Este proceso puede generar ansiedad debido a la incertidumbre de lo que se puede esperar y las posibles […]
Colocan la primera piedra la Rectora Lilia Cedillo Ramírez, el gobernador Sergio Salomón Céspedes y el alcalde Eduardo Rivera . Revista Más Sana Brindar la oportunidad a más jóvenes para que tengan acceso a una educación de calidad es una de las razones que impulsó a la Rectora María […]
Se abre una nueva etapa para que otros mil 804 préstamos sean otorgados a la ciudadanía. Redacción Más Sana Llegaron los ‘Créditos Contigo’ hasta Santo Tomás Chautla, junta auxiliar donde Eduardo Rivera Pérez, Presidente Municipal de Puebla, hizo entrega del cheque número cinco mil de este programa a […]
Explicó que la transformación personal se da mediante la relajación, y recomendó tomar menos serias las cosas, de manera informal y divertida, porque de eso se trata vivir: ¡reír y disfrutar! Redacción Más Sana Una frase tan mexicana como «me vale madres» pasa de la grosería al mantra. […]
Las dietas restrictivas qué suelen ser muy radicales terminan portes motivar a las personas. Redacción Más Sana Aunque se trate de hábitos alimentarios correctos para la mejora de la salud y hasta de la imagen física, la palabra dieta puede causar temor en quien intenta replantear su esquema […]
Los posibles beneficios de una dieta keto incluyen la pérdida de peso, la mejora en el control de la glucosa en sangre en personas con diabetes tipo 2 y la reducción de los niveles de triglicéridos en la sangre. Redacción Más Sana No se recomienda como una dieta […]
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