No solo proporciona la energía y los nutrientes necesarios para el funcionamiento del cuerpo, sino que también previene enfermedades y mejora la salud mental. Redacción Más Sana Una correcta nutrición es esencial para mantener una buena salud y prevenir enfermedades. Alimentarse adecuadamente proporciona al cuerpo los nutrientes necesarios […]
Tanto las empresas como los empleados tienen un papel crucial en el apoyo a la salud mental en el lugar de trabajo. Redacción Más Sana El estrés laboral es una de las principales preocupaciones en el entorno laboral moderno. Las presiones constantes, las fechas límite y la carga […]
La implementación de hábitos saludables, junto con el tratamiento adecuado de los trastornos del sueño, puede marcar una gran diferencia en nuestra calidad de vida. Redacción Más Sana El sueño es una necesidad fundamental para el bienestar físico y mental de las personas. Dormir bien no solo nos […]
Redacción Más Sana Al presidir el Cuarto Informe de Labores del maestro David Raúl Aguilar Moctezuma, director de la Preparatoria Regional Simón Bolívar, de Atlixco, la Rectora Lilia Cedillo Ramírez celebró los aciertos en materia académica y deportiva de esta unidad, y confió que la llegada del maestro […]
Redacción Más Sana Con la participación de poco más de 700 integrantes de la comunidad universitaria, entre estudiantes, docentes y administrativos se realizó la tercera edición de la Carrera Universitaria de “Campo Traviesa 2025”, cuya salida y meta se ubicaron en el Jardín Botánico de Ciudad Universitaria. En […]
Dany Dharma señala que vivimos en una época marcada por la indiferencia y el individualismo entre hombres y mujeres. Revista Más Sana El amor y la soledad son temas profundamente humanos que suelen generar muchas dudas, especialmente en una época en la que las conexiones personales parecen cada […]
Revista Más Sana La relación entre lo que comemos y cómo nos sentimos no es solo un tema de interés en el ámbito de la nutrición, sino un factor clave para la salud mental. Estudios recientes han demostrado que una dieta equilibrada puede influir significativamente en nuestro estado […]
El impacto del ejercicio en la mente va más allá de liberar endorfinas, conocidas como las «hormonas de la felicidad». Redacción Más Sana El ejercicio físico no solo es clave para mantener el cuerpo en forma, sino también una herramienta poderosa para mejorar la salud mental. En un […]
Redacción Más Sana Con la difusión de avances en diversos campos del estudio de los seres vivos, la Facultad de Ciencias Biológicas de la BUAP realizó la Semana de la Biología 2025, en la cual se llevaron a cabo más de 30 actividades, entre conferencias, talleres, exposiciones, concurso […]
Redacción Más Sana Con el propósito de brindar recursos educativos accesibles y de alta calidad, enfocados en la protección del planeta, a través de la Coordinación de Gestión Ambiental de la Coordinación General de Desarrollo Sustentable, la BUAP lanzó la plataforma educativa ambiental: “Llamado a la acción: Salvemos […]
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