En la era de las relaciones virtuales, una práctica ha cobrado fuerza y también ha dejado cicatrices emocionales: el ghosting, término que describe cuando alguien corta de manera repentina y sin explicación toda comunicación con otra persona. ¿Qué es el ghosting? El fenómeno, que se popularizó con el auge […]
Foto: Captura video Instagram @ron_roneos Una nueva tendencia ha captado la atención de jóvenes en México y América Latina: se trata del fenómeno viral “Ojitos Mentirosos”, inspirado en la película Chicuarotes (2019) de Gael García Bernal y en la cumbia homónima popularizada por Tropicalísimo Apache. El trend, surgido en agosto de 2025, […]
Además de reducir el riesgo de lesiones, estas rutinas mejoran la concentración y la energía, lo que puede traducirse en un mejor rendimiento durante el juego. Redacción Más Sana El mundo del videojuego es cada vez más inmersivo y competitivo. Sin embargo, pasar largas horas frente a la […]
Este renacimiento de la conciencia cívica también implica un desaprendizaje: dejar atrás hábitos adquiridos en años de interacción digital donde el anonimato favoreció el insulto y la indiferencia. Redacción Más Sana En una época marcada por la polarización social, el aislamiento digital y la fragmentación comunitaria, resurge un […]
En la era digital, nuestras publicaciones en redes sociales no solo muestran momentos de nuestra vida, sino que también pueden ser un reflejo de nuestro estado emocional. Psicólogos y especialistas en comunicación advierten que el lenguaje, las imágenes y la frecuencia con la que interactuamos en estas plataformas […]
Políticas públicas, empresas y trabajadores deben anticipar estos cambios para minimizar impactos negativos. Redacción Más Sana El avance acelerado de las inteligencias artificiales (IA) ha reabierto un debate que se volvió central en la economía y la sociedad contemporánea: ¿las máquinas y algoritmos reemplazarán al trabajo humano? A […]
En los últimos años, la expresión “corrección política” ha ganado presencia en conversaciones cotidianas, debates públicos y redes sociales. Mientras algunos la consideran una herramienta esencial para promover el respeto y la inclusión, otros la critican como una forma de censura disfrazada que limita la libertad de expresión. […]
En una era donde lo visual domina, aprender a distinguir entre lo que se muestra y lo que se vive se vuelve un acto de autocuidado. Redacción Más Sana En un mundo cada vez más digitalizado, Instagram se ha convertido en un escaparate de vidas aparentemente perfectas. Sonrisas […]
Especialistas recomiendan no solo buscar estabilidad económica, sino también trabajar en el bienestar emocional asociado al dinero. Incorporar hábitos como llevar un registro de gastos. Redacción Más Sana Pese a que muchos jóvenes adultos tienen ingresos estables, el dinero no les brinda tranquilidad. La llamada “ansiedad financiera” se […]
Figuras como Metallica, Foo Fighters, Slash y hasta instituciones como PETA (con quien colaboró en campañas por los derechos de los animales) han rendido tributo a un artista que inspiró respeto más allá de los géneros. Redacción Más Sana El fallecimiento de Ozzy Osbourne, este 22 de julio […]
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