La gratitud no es solo una actitud positiva: la ciencia demuestra que practicarla regularmente puede generar cambios reales en el cerebro y mejorar la salud emocional. Estudios recientes indican que llevar un diario de agradecimiento activa áreas cerebrales vinculadas con la felicidad, la motivación y las emociones positivas. […]
Las relaciones tóxicas afectan la salud emocional, física y mental de quienes las viven, y reconocerlas es el primer paso para establecer límites saludables. Especialistas en psicología destacan que estas relaciones se caracterizan por patrones de control, manipulación, críticas constantes, celos excesivos o dependencia emocional. Uno de los […]
Las relaciones a distancia presentan un desafío único: mantener la cercanía emocional cuando el contacto físico no es posible. Expertos en psicología y relaciones de pareja recomiendan varias estrategias para fortalecer la conexión y evitar el distanciamiento afectivo. Una de las herramientas más efectivas es la comunicación constante […]
Redacción Más Sana En el Laboratorio de Materiales Bioactivos de la Facultad de Ciencias Químicas de la BUAP, el doctor Geolar Fetter y su equipo, junto con estudiantes de licenciatura y posgrado, trabajan en el desarrollo de nanomateriales con aplicaciones médicas, ya sea como inhibidores de bacterias y […]
Después de un concierto que emociona, divierte y conecta a miles de personas, algunas personas experimentan un sentimiento inesperado: tristeza, vacío o melancolía. Este fenómeno, conocido como “depresión post-concierto”, ha sido reportado por asistentes de diversos eventos masivos y conciertos de artistas internacionales. Aunque no se considera un trastorno […]
– “Estamos trabajando para transformar los espacios públicos, dignificar el comercio y construir una ciudad en orden”: alcalde Redacción Los Conjurados Con el objetivo de generar un entorno seguro y fortalecer la actividad comercial en la capital poblana, el Gobierno de la Ciudad que encabeza el presidente municipal, […]
– Beneficiará directamente a 80 estudiantes que diariamente recibirán alimentos saludables y balanceados. Redacción Más Sana Con el propósito de fortalecer la alimentación y el bienestar de la niñez poblana, la presidenta del Patronato del DIF Puebla Capital, MariElise Budib, encabezó la inauguración del desayunador escolar de la […]
– Se realizará el 19 de septiembre a las 12:00; la hipótesis será un sismo de magnitud 8.1 con epicentro en Lázaro Cárdenas, Michoacán Redacción Más Sana Con motivo del Segundo Simulacro Nacional 2025, que se llevará a cabo el jueves 19 de septiembre a las 12:00 horas, […]
El presidente municipal, Pepe Chedraui, junto con la presidenta del patronato del Sistema municipal DIF, MariElise Budib, acompañó al gobernador, Alejandro Armenta, durante la ceremonia conmemorativa al desfile cívico-militar del 215 aniversario de la Independencia de México. Durante la ceremonia, se llevaron a cabo honores a los símbolos […]
Los colorantes sintéticos se encuentran en una gran cantidad de alimentos, para hacerlos más atractivos y brillantes. No obstante, algunos -como el rojo número 3- representan un riesgo para la salud humana por estar ligados al desarrollo de cáncer. En búsqueda de una alternativa de sustitución, investigadores de […]
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