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Todo sobre salud física, mental y emocional.

Mindfulness y meditación: técnicas prácticas para reducir la ansiedad y mejorar la concentración

Por Revista Mas Sana en 3 septiembre, 2026 • ( Deja un comentario )

Sueño reparador: cómo mejorar los hábitos de descanso en un mundo hiperconectado

Por Revista Mas Sana en 3 septiembre, 2026 • ( Deja un comentario )

Salud emocional colectiva: cómo influyen las amistades y comunidades digitales en el bienestar

Por Revista Mas Sana en 3 septiembre, 2026 • ( Deja un comentario )

Holística y tradición: terapias alternativas que dialogan con la medicina moderna

Por Revista Mas Sana en 3 septiembre, 2026 • ( Deja un comentario )

Egresado de la BUAP llevará investigación sobre cáncer al programa espacial de la NASA

Por Revista Mas Sana en 1 septiembre, 2026 • ( Deja un comentario )

Colocan Alejandro Armenta y Pepe Chedraui Bando Solemne de las Fiestas Patrias 2026 en el Palacio Municipal

Por Revista Mas Sana en 1 septiembre, 2026 • ( Deja un comentario )

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Más Sana Live: 5 tendencias para la temporada primavera – verano 2019

Por Revista Mas Sana en 29 enero, 2019 • ( Deja un comentario )

Conoce 5 tendencias para la temporada primavera – verano 2019, con el subdirector de Trozmer Centro Universitario, Rafael Flores Aquí el programa completo de #MásSanaLive:  

Más Sana Live: ¿Cómo regenerar los órganos a través de las células madre?

Por Revista Mas Sana en 29 enero, 2019 • ( Deja un comentario )

¿Cómo regenerar los órganos a través de las células madre? Hoy en #MásSanaLive nos lo explica la doctora Iris Vázquez, de Biolistic PARTE 1: PARTE 2:

Más Sana LIVE: ¿Qué hacer ante el reposo prolongado en adultos mayores?

Por Revista Mas Sana en 29 enero, 2019 • ( Deja un comentario )

En la emisión de #MásSanaLive de este martes 29 de enero: ¿Qué hacer ante el reposo prolongado en adultos mayores? Con Lessly Geanelli Cordero, fisioterapeuta de El Cielo Medical Center  

¡Empieza con energía la semana! 4 apps para mejorar tu descanso

Por Revista Mas Sana en 28 enero, 2019 • ( Deja un comentario )

Para conseguir un buen descanso, la tecnología móvil ha logrado aportar diversas e interesantes opciones en forma de aplicaciones gratuitas Fernando Maldonado Un buen descanso es, definitivamente, una de las principales bases de una vida saludable; para lograrlo podemos recurrir a diversos artículos que nos ayudan a tener […]

¿La vida te puso a prueba? Aprende a salir adelante

Por Revista Mas Sana en 26 enero, 2019 • ( Deja un comentario )

En este mundo eres un eslabón importante de una gran cadena… ¡Fluye y acepta los diferentes roles que te toca vivir! SAGRARIO GRANDE / Yugadharma Hemos sufrido un fuerte golpe que impactó en lo más profundo de nuestro ser. El terremoto nos sacudió, pero también nos ayudó a […]

Millenials: la generación del ego

Por Revista Mas Sana en 24 enero, 2019 • ( Deja un comentario )

Un millennial cree que vale más que los demás, que es único y especial, que se merece todo y que no tiene por qué pasar por lo que sus padres pasaron. Susana Vázquez / PSICÓLOGA Y MAESTRA EN DOCENCIA UNIVERSITARIA Describamos de manera general qué se entiende por […]

Los antojos revelan nuestras emociones… ¡escucha a tu cuerpo!

Por Revista Mas Sana en 23 enero, 2019 • ( Deja un comentario )

Muchas veces intentamos intercambiar emociones por comida. Si tienes un problema, intenta resolverlo… ¡verás cómo dejas de cometer excesos con tu alimentación! LULÚ FARRERA – DIRECTORA DE SALUD INTEGRAL INTELIGENTE A todos nos sucede, con mayor o menor frecuencia, que súbitamente nos dan antojos que confundimos con hambre. […]

Más Sana LIVE: ¿Qué hacer ante constantes migrañas? Te lo explica José Luis Hernandez, subdirector médico de Laboratorio Médico del Chopo

Por Revista Mas Sana en 22 enero, 2019 • ( Deja un comentario )

😖 Si sufres de constantes migrañas, esta entrevista te interesa La segunda parte de #MásSanaLive, ahora con el doctor Jose Luis Hernandez Acosta, subdirector médico de Laboratorio Médico del Chopo

Más Sana LIVE: Formas para prevenir la violencia a la mujer, con Erika Alatorre, de la Asociación Civil «Tan Cerca Llegando Lejos»

Por Revista Mas Sana en 22 enero, 2019 • ( Deja un comentario )

⚠ Formas para prevenir la violencia a la mujer, el tema este día en#MásSanaLive, con Erika Alatorre, de la Asociación Civil «Tan Cerca Llegando Lejos»    

Más Sana LIVE: «¿Qué tanto sabes acerca de tus senos? Cómo prevenir enfermedades» con el Dr. Frank Cepeda

Por Revista Mas Sana en 15 enero, 2019 • ( Deja un comentario )

¿Cuánto sabes acerca de tus senos? Conoce cómo prevenir enfermedades, hoy en #MásSanaLive con el cirujano plástico Dr Estefano Cepeda  

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