La salud sexual no se limita al cuidado físico; también involucra placer, consentimiento y relaciones saludables. Expertos en bienestar destacan que hablar de sexualidad de manera abierta es clave para el desarrollo integral de las personas y para fortalecer la confianza en las relaciones de pareja o individuales. Placer […]
En los últimos años, el concepto de microdosis ha ganado relevancia dentro del ámbito de la salud mental y el bienestar. Se trata de la administración de dosis muy bajas de sustancias psicodélicas, como psilocibina o LSD, con el objetivo de obtener beneficios terapéuticos sin experimentar los efectos alucinógenos completos. ¿Cómo […]
Foto: Captura video Instagram @ron_roneos Una nueva tendencia ha captado la atención de jóvenes en México y América Latina: se trata del fenómeno viral “Ojitos Mentirosos”, inspirado en la película Chicuarotes (2019) de Gael García Bernal y en la cumbia homónima popularizada por Tropicalísimo Apache. El trend, surgido en agosto de 2025, […]
Redacción Más Sana Concebida como una carrera que responde a una urgencia social, como es coadyuvar a la impartición de justicia, la Licenciatura en Ciencia Forense de la Facultad de Medicina de la BUAP fortalece la formación de sus estudiantes mediante espacios y herramientas tecnológicas provistas en el […]
– Con la participación de más de 150 jugadoras y jugadores Redacción Más Sana Siguiendo la visión del alcalde, Pepe Chedraui, de construir una ciudad incluyente, con espacios para todas y todos sin distinción de edad, el Instituto Municipal del Deporte de Puebla (IMDP), encabezado por Ricardo Zayas […]
En el marco de la Campaña Capitalina Bacheando Puebla, el Gobierno de la Ciudad que encabeza el presidente municipal, Pepe Chedraui Budib, refrenda su compromiso de brindar atención oportuna a los diferentes reportes ciudadanos. Cada reporte recibido es una pieza clave que permite identificar con precisión los baches […]
-La Encuesta Nacional de Ocupación y Empleo (ENOE) del INEGI revela un incremento del 7.36 por ciento en el número de personas empleadas, entre los segundos trimestres de 2024 y 2025. Redacción Más Sana En el segundo trimestre del presente año, la población ocupada en el municipio de […]
En medio del ritmo acelerado de la vida moderna, muchas personas buscan herramientas que les permitan ordenar sus pensamientos, gestionar emociones y ganar perspectiva sobre su día a día. Una práctica que ha ganado popularidad por su simplicidad y efectividad es el “journaling”, o diario personal. Más que escribir, […]
Sistemas de IA que ofrecen diagnósticos o recomendaciones médicas automatizadas, potenciando la obsesión por buscar síntomas y soluciones en línea. Redacción Más Sana La facilidad de acceso a información médica en Internet ha traído beneficios, pero también riesgos. La cibercondría es un fenómeno en el que la búsqueda constante de […]
La siesta breve, de 15 a 20 minutos, también puede ser un aliado para recuperar energía sin afectar el descanso nocturno. Redacción Más Sana Dormir no es un lujo: es una necesidad biológica que impacta directamente en nuestra productividad y bienestar general. La ciencia ha demostrado que la […]
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