Consumo de sustancias como modo de evasión: un fenómeno creciente en México

Autoridades sanitarias recomiendan estrategias preventivas, como promover la educación emocional, la práctica de actividades recreativas saludables y la búsqueda de apoyo profesional en casos de ansiedad, depresión o trauma. Redacción Más Sana El consumo de sustancias como alcohol, drogas recreativas o medicamentos sin prescripción se ha incrementado en […]

La pareja que ordena pero no equilibra: ¿Cómo el rol de “la mujer que arregla” perpetúa la desigualdad afectiva?

Expertos sugieren que reconocer y equilibrar estas dinámicas es clave para relaciones más saludables. Redacción Más Sana En muchas relaciones de pareja, se mantiene un patrón emocional y doméstico desigual: mientras uno de los integrantes, generalmente la mujer, asume la responsabilidad de “arreglar” los problemas y mantener la […]