Redacción Más Sana Hace 75 años nació una de las unidades académicas de mayor prestigio de la BUAP: la Facultad de Ciencias Físico Matemáticas. Tras su aprobación en 1950 por el Consejo Universitario, la entonces Escuela de Físico Matemáticas se constituyó como la segunda del país en estas […]
El yoga y la meditación son herramientas poderosas para mejorar tanto la salud física como mental. Incorporar estas prácticas en tu rutina diaria puede llevar a una vida más equilibrada, saludable y feliz. Redacción Más Sana En la búsqueda constante por mejorar nuestra calidad de vida, el ejercicio […]
La prevención y el cuidado de la salud a través de la vacunación son esenciales para combatir enfermedades infecciosas y mantener una comunidad saludable. Redacción Más Sana La prevención y el cuidado de la salud son fundamentales para mantener una vida activa y libre de enfermedades. Las vacunas […]
Estos alimentos no solo son deliciosos, sino que también ofrecen una multitud de beneficios que pueden tener un impacto positivo en tu vida. Revista Más Sana Los superfoods, o superalimentos, son aquellos que poseen una densidad nutricional excepcional y aportan numerosos beneficios para la salud. Estos alimentos están […]
Redacción Más Sana Con el propósito de prever alguna zoonosis y evitar riesgos para la salud pública, expertos del Instituto de Ciencias (ICUAP) efectúan un estudio para determinar la presencia de parásitos gastrointestinales en los cacomixtles (Bassariscus astutus), una especie de pequeño mamífero que habita en las cercanías […]
Es importante considerar las necesidades y condiciones de salud individuales al determinar si los huevos son el mejor desayuno para cada persona. Redacción Más Sana El desayuno es ampliamente considerado la comida más importante del día. Este primer alimento debe proporcionar la energía y los nutrientes necesarios para […]
A través de la meditación, los rituales indígenas, el sufismo, el yoga y el chamanismo, las personas buscan respuestas a sus preguntas existenciales, sanación para sus almas y una conexión más profunda con lo trascendental. Redacción Más Sana La espiritualidad es un aspecto fundamental en la vida de […]
Al implementar estrategias para mejorar nuestra autoestima, aceptar quienes somos y superar la autocrítica destructiva, podemos vivir de manera más plena y feliz. Redacción Más Sana La autoestima y la autoaceptación son pilares fundamentales para una vida plena y satisfactoria. Ambos conceptos están estrechamente relacionados con nuestra salud […]
Sus beneficios nutricionales y su versatilidad en la cocina hacen de este cereal un aliado perfecto para aquellos que buscan una alimentación equilibrada y deliciosa. Redacción Más Sana La avena es un cereal completo y versátil que ha ganado popularidad en las últimas décadas debido a sus numerosos […]
A pesar de su popularidad, el padel también ha sido objeto de críticas y burlas. Aquí te explicamos algunas de las razones: Redacción Más Sana El padel ha ganado enorme popularidad en los últimos años, consolidándose como uno de los deportes más practicados en México y el mundo. […]
Revista Más Sana 