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Alerta por enfermedades respiratorias e influenza H3N2: la importancia de la vacunación en invierno

Con la llegada de la temporada invernal, las enfermedades respiratorias se incrementan de manera significativa, representando un riesgo mayor para la población vulnerable, como adultos mayores, niños, personas embarazadas y pacientes con enfermedades crónicas. Este año, la alerta se intensifica ante la circulación de la nueva variante de influenza H3N2, conocida […]

Adultos que coleccionan: el fenómeno de los “niñombres” entre los 30 y 40 años

En los últimos años, ha crecido un fenómeno cultural poco explorado: adultos de entre 30 y 40 años que destinan grandes cantidades de dinero, tiempo y energía a hobbies tradicionalmente asociados con la infancia, como juguetes coleccionables, figuras de acción, cómics, discos, videojuegos retro o asistir a conciertos y eventos temáticos. Estos aficionados, […]

Cómo disfrutar las fiestas navideñas sin perder el control del peso

Las celebraciones de Navidad y Año Nuevo suelen ser sinónimo de abundancia: cenas familiares, reuniones con amigos y platillos tradicionales que en muchas ocasiones se traducen en incremento de peso para quienes buscan mantener hábitos saludables. Sin embargo, es posible disfrutar de las festividades sin sacrificar el bienestar ni el control del […]

Repunte de la depresión en temporada invernal y festejos decembrinos: causas y estrategias de afrontamiento

Durante la temporada invernal y, en particular, en los festejos decembrinos, los especialistas en salud mental observan un incremento en los casos de depresión y ansiedad. Este fenómeno no se debe únicamente al clima frío, sino a una combinación de factores ambientales, sociales y emocionales que afectan a diferentes […]