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Menopausia: insomnio, ansiedad y cambios emocionales, los síntomas invisibles que afectan la calidad de vida

Más allá de los bochornos, la transición menopáusica puede provocar alteraciones del sueño, irritabilidad, dificultades de concentración y cambios en el estado de ánimo que suelen pasar desapercibidos. Reconocerlos es fundamental para buscar atención oportuna. Redacción Más Sana La menopausia suele asociarse con los bochornos, la sudoración nocturna […]

Impulsa Gobierno de la Ciudad bienestar e integración comunitaria a través del deporte: Ricardo Zayas

El director general del Instituto Municipal del Deporte compareció ante la Comisión de Juventud y Deporte del Cabildo. Redacción Más Sana El Gobierno de la Ciudad que encabeza el presidente municipal, Pepe Chedraui, ha impulsado el bienestar y la integración comunitaria a través de una política deportiva integral, […]