Dolor de espalda por home office: ejercicios simples para aliviarlo Pasar horas frente a la computadora puede estar afectando más que tu productividad. Redacción Más Sana Lo que comenzó como una alternativa laboral para millones de personas terminó convirtiéndose en una nueva fuente de molestias físicas. El home […]
La Rectora de la Benemérita Universidad Autónoma de Puebla (BUAP), Lilia Cedillo Ramírez, realizó un recorrido de supervisión por la nueva sede de la Preparatoria Emiliano Zapata, donde constató los avances y características de la infraestructura que albergará a futuras generaciones de estudiantes. Durante la visita, la rectora […]
Redacción Los Conjurados El Gobierno de la Ciudad que preside el alcalde Pepe Chedraui, a través del Instituto Municipal de Arte y Cultura de Puebla (IMACP) a cargo de Anel Nochebuena, inauguró la exposición «90 minutos: La pasión del fútbol», en el patio del Palacio Municipal. Esta exposición […]
Estudiantes de la Facultad de Medicina de la Benemérita Universidad Autónoma de Puebla (BUAP) obtuvieron la medalla de bronce en la categoría de Divulgación Científica durante el XX Concurso Iberoamericano de Proyectos Estudiantiles de Ciencia y Tecnología, Infomatrix México 2026. Los universitarios Owen Germán Díaz López, Miranda Guadalupe […]
Con el objetivo de mantener espacios públicos más limpios y seguros para las familias, por indicaciones del presidente municipal, Pepe Chedraui, se llevó a cabo una jornada integral de limpieza en la zona del Seminario Palafoxiano en la colonia El Porvenir. Durante las labores, personal de distintas áreas […]
Cuando el cansancio, el insomnio o la irritabilidad tienen una explicación más compleja de lo que pensamos. Redacción Más Sana «Debe ser el estrés». Es una frase que muchas personas repiten cuando comienzan a sentirse diferentes. El problema es que, después de los 35 años, no todos los […]
Pequeñas acciones que pueden marcar una gran diferencia en tu bienestar mental. Redacción Más Sana El estrés se ha vuelto parte de la rutina. Las responsabilidades laborales, las preocupaciones diarias y la conexión permanente a las pantallas mantienen a muchas personas en un estado de alerta constante. La […]
Cuando comer deja de ser una necesidad física y se convierte en una respuesta emocional Redacción Más Sana ¿Realmente tienes hambre o solo necesitas sentirte mejor? La pregunta parece sencilla, pero no siempre es fácil responderla. Muchas veces abrimos el refrigerador después de un día estresante, una discusión […]
Dos formas de moverse, un mismo objetivo: sentirse mejor en el cuerpo y en la mente. Redacción Más Sana En algún momento casi todos se hacen la misma pregunta: ¿es mejor caminar o correr? La respuesta depende menos de cuál actividad quema más calorías y más de factores […]
El estudiante de sexto semestre de la Licenciatura en Diseño Gráfico de la Benemérita Universidad Autónoma de Puebla (BUAP), Horacio García Jorge, obtuvo el primer lugar en la categoría estudiantil internacional del concurso Poetry Speaks Loud, organizado por la plataforma Graphic History en Chipre. El certamen reunió trabajos provenientes […]
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