Febrero confronta lo que enero idealiza. Un editorial sobre adultez real, límites personales y bienestar emocional. Redacción Más Sana Enero suele presentarse como el mes de los comienzos perfectos. Metas claras, energía renovada y la promesa de que esta vez todo será distinto. Pero cuando febrero llega, el […]
Ante el crecimiento sostenido de la población adulta mayor, la BUAP refuerza su compromiso social y académico con la apertura del Laboratorio de Envejecimiento Saludable, donde a partir del 23 de febrero se ofrecerán consultas al público en general, a través de la Facultad de Enfermería. El laboratorio tiene como propósito atender […]
Más de cien piezas de arte y artesanía integran la exposición La conformación del gusto. Muestrario de coleccionismo poblano, inaugurada en el Complejo Cultural Universitario (CCU), una propuesta que explora cómo el gusto estético se construye, se hereda y se transforma a lo largo del tiempo. Curada por la […]
– Gobierno de la Ciudad que encabeza Pepe Chedraui realiza 28 cirugías de cataratas para devolverle la autonomía e independencia a personas adultas mayores Redacción Más Sana Desde el Gobierno de la Ciudad que encabeza el alcalde Pepe Chedraui, a través del DIF Puebla Capital, que dirige su […]
El Gobierno de la Ciudad, encabezado por el presidente municipal, Pepe Chedraui, a través de la Secretaría de Medio Ambiente, llevó a cabo la actividad “Exploradores de Aves en Chapulco”, dirigida a niñas y niños de entre 8 y 12 años, con el objetivo de fomentar el conocimiento, […]
Se implementan medidas para fortalecer la gestión de riesgos y la protección civil en espacios de alta concurrencia, mediante inspecciones, capacitación y verificación de medidas preventivas en favor de la integridad de la ciudadanía Redacción Más Sana El Gobierno de la Ciudad, encabezado por el presidente municipal, Pepe […]
En Más Sana Live, la coach de vida y autora Ana Paola Miranda comparte su historia de resiliencia, prevención del suicidio y las claves para reconstruirse después de una crisis profunda. Por Redacción Tocar fondo puede convertirse en el punto de quiebre más doloroso de una vida, pero […]
En Más Sana Live, la tanatóloga Yolanda Godínez explica por qué la mayoría de los propósitos fracasan y cómo replantearlos para que sí se cumplan. Por Redacción ¿Por qué cada enero nos prometemos cambiar y para febrero ya nos sentimos frustrados? La respuesta no está en la falta […]
El cansancio de febrero no es flojera. Puede ser fatiga emocional o burnout silencioso. Aprende a identificar las señales del cuerpo.
Confundir amor con dependencia emocional afecta la salud mental. Aprende a identificar señales y cuidar tu bienestar emocional.
Revista Más Sana 