Puebla, Pue. Revista Más Sana cumple 15 años de trayectoria como un proyecto de comunicación enfocado en promover la salud integral, generar conciencia sobre la importancia de la salud mental y acercar información especializada a la sociedad.

En una edición especial, Yolanda Godínez conversó con Erika Rivero Almazán, directora de Revista Más Sana, quien compartió los orígenes de este proyecto, los retos que ha enfrentado a lo largo de los años y su evolución de una publicación impresa a una plataforma multimedia.

Rivero explicó que la revista nació en 2011 a partir de una inquietud personal y profesional: compartir herramientas e información que contribuyeran a mejorar la calidad de vida de las personas. En aquel momento, hablar de terapia psicológica, salud emocional o atención psiquiátrica todavía representaba un tabú para distintos sectores de la población.

Ante ese panorama, apostó por crear un medio especializado en salud holística, con contenidos sobre salud mental, física y emocional, respaldados por información seria y la participación de especialistas. El propósito, señaló, siempre ha sido ofrecer conocimientos útiles para que las personas puedan tomar decisiones informadas y construir una vida más saludable.

Durante sus primeros años, Más Sana circuló en formato impreso, con ediciones mensuales que llegaron a alcanzar cinco mil ejemplares. Sin embargo, la pandemia de COVID-19 representó uno de los mayores desafíos para el proyecto, al obligarlo a replantear su modelo de trabajo y adaptarse a las nuevas formas de comunicación.

La directora recordó que la transición al entorno digital implicó adquirir nuevos equipos, capacitarse y transformar por completo los procesos de producción. Aunque despedirse de la revista impresa fue un momento complicado, la reinvención permitió mantener vigente el proyecto y ampliar sus posibilidades de difusión mediante entrevistas, videos y cápsulas informativas para redes sociales.

Al reflexionar sobre los desafíos actuales, Erika Rivero destacó que la salud mental y emocional requiere cada vez mayor atención, particularmente ante el crecimiento de problemáticas como la ansiedad, la depresión, el acoso escolar y las dificultades de comunicación entre las nuevas generaciones.

Por ello, afirmó que Revista Más Sana continuará apostando por entrevistas con especialistas y contenidos accesibles, ágiles y de utilidad para distintos públicos, incluidos padres de familia, docentes, jóvenes y líderes comunitarios.

Finalmente, compartió algunas recomendaciones para quienes desean emprender: elegir un proyecto que realmente les apasione, prepararse, investigar, rodearse de personas capacitadas y estar dispuestos a asumir incluso aquellas tareas que no resultan agradables. Sobre todo, subrayó la importancia de no desistir y mantener presente el propósito social de cada iniciativa.

A 15 años de su creación, Revista Más Sana refrenda su compromiso de seguir acercando información, promoviendo la conciencia sobre la salud mental y contribuyendo al bienestar de la comunidad.