En una nueva emisión de Conversaciones con Mamá, de Revista Más Sana, Erika Rivero y la terapeuta sistémica Gaby Fabre abren una conversación cercana sobre el amor, las relaciones y esas señales que pueden ayudarnos a reconocer si estamos construyendo una pareja en equilibrio.

Durante la charla, Gaby Fabre explica que una relación adulta puede sostenerse a partir de tres elementos: intimidad, pasión y compromiso. Más que buscar una relación perfecta, se trata de encontrar un vínculo en el que ambas personas puedan sentirse libres de ser quienes son y, al mismo tiempo, compartir un proyecto de vida.

La intimidad, explica la terapeuta, también tiene que ver con poder expresarnos, mostrarnos tal como somos, aceptar nuestras diferencias y encontrar espacios para reconciliarnos. Es ese lugar donde podemos sentirnos escuchados y comprendidos por nuestra pareja.

La pasión también ocupa un lugar importante. La sexualidad erótica forma parte de la conexión de pareja y, como señala Gaby Fabre, no se limita únicamente a la posibilidad de tener hijos, sino que puede ser una forma de compartir, disfrutar y fortalecer el vínculo.

A esto se suma el compromiso: todo aquello que construimos y compartimos en la vida cotidiana, desde un hogar y las responsabilidades económicas hasta los momentos de diversión, cuidado y acompañamiento.

Pero ¿cómo saber si existe equilibrio? Una de las claves está en escuchar cómo nos sentimos. Si una relación comienza a generar cansancio constante, tristeza, enojo o una sensación de estar dando mucho más de lo que recibimos, quizá sea momento de detenernos y reflexionar.

En Conversaciones con Mamá, Erika Rivero y Gaby Fabre invitan justamente a eso: a mirar nuestras relaciones con mayor conciencia, sin buscar culpables y entendiendo que también nosotros podemos aprender, cambiar y construir mejores vínculos.

Porque una pareja puede ser también un espacio para crecer, acompañarse y florecer juntos. 💞