Destacó la importancia del autoconocimiento del cuerpo, a nivel físico y del movimiento, pues la meditación en movimiento es apasionante.

Redacción Los Conjurados

¡Mucho cuidado con la percepción que tenemos de nosotros mismos! Y es que nosotros creamos el cuerpo de acuerdo a los puntos de vista que tenemos de él. Así lo explicó Dakshina, facilitadora de barras de access, procesos de cuerpo energéticos y meditación en movimiento.

Durante entrevista en Más Sana Live, programa conducido por Mónica De la Vega, explicó que las personas crean su realidad a partir de su punto de vista.

Para ejemplificar, dijo que lo que vemos en el espejo es lo que en realidad proyectamos.

Además, dijo que en ocasiones los puntos de vista de alguien más sobre nuestro cuerpo cambia la percepción que tenemos de él; por ello, consideró que se debe dejar de normalizar criticar el cuerpo ajeno.

En ese sentido, dijo que no se trata de «aceptar nuestro cuerpo», sino de «estar en permisión con nuestro cuerpo», pues son energías diferentes, ya que es mejor no tener un juicio.

¿CÓMO CAMBIAR LA PERCEPCIÓN QUE TENEMOS DE NUESTRO CUERPO?

En ese sentido, mencionó que para cambiar eso, es de mucha ayuda la terapia de barras de access, que son un conjunto de herramientas que pueden considerarse como «la puerta de entrada a un universo». Son 32 puntos en la cabeza que se tocan para disipar y disolver puntos de vista, creencias y limitaciones, desde el dinero hasta el cuerpo, y mucho más.

Destacó la importancia del autoconocimiento del cuerpo, a nivel físico y del movimiento, pues la meditación en movimiento es apasionante.

También habló de otra técnica del access, llamada Facelift, que son procesos energéticos del cuerpo.

Una cosa son las barras, que ayudan a «apagar ruidos» en la mente, para romper ciertas creencias que a su vez se traducen en limitaciones; en tanto, el Facelift es más corporal, también conocido como «lifting facial», en la que se tocan distintas partes del rostro para disolver esos puntos de vista acerca de cómo se debe ver el cuerpo, y sobre todo esos puntos de vista sobre envejecer.

¿Quieres saber más sobre estas terapias? Checa la entrevista completa.

MIRA AQUÍ LA ENTREVISTA COMPLETA: https://www.facebook.com/revistamassana/videos/927131988441235