Por Mary Paz Herrera D. / Experta en Desarrollo de Negocios y Psicología Positiva 

Los hombres han sido educados para ser fuertes, no demostrar sus emociones, y además ser proveedores, los jefes del hogar,  se les ha dicho “los hombres no lloran” muchas veces renuncian a ser afectuosos y cálidos con sus hijos; temen a ser juzgados de tener alguna tendencia femenina si muestran su fragilidad, por lo que se les prohíbe  vibrar y  sentir; viviendo bajo mucha presión en muchos sentidos, sin expresar sus preocupaciones, sensaciones, negando el mundo emocional que se mueve dentro de ellos. 

A continuación te compartimos algunas reflexiones para disfrutar tu rol de papá:

1. Cuida tus emociones

• Enójate menos.
• Sonríe más.
• Se mucho más afectuoso con tus seres queridos y más cordial con tus compañeros o colaboradores de trabajo.
• Practica emociones positivas.
• Practica en tu tiempo libre alguna actividad de ocio activo.

2. Practica la comunicación asertiva

• Sé más empático.
• Menos autoritario.
• Más abierto a las nuevas ideas.
• Escucha activamente y mira a los ojos con atención, enviando el mensaje “lo que tu me dices me importa y mucho”.

3.  Revisa tus consumos de compra

• En qué gastas tu dinero normalmente y pregúntate ¿qué te aporta?

4. Involúcrate en trabajos que te apasionen y te den sentido de vida y trascendencia

• Identifica tus talentos.
• Aprende a fluir en a vida con aquello que te gusta.

5.  Realiza un plan para pagar tus tarjetas de crédito

• Haz un recuento de tus deudas y traza un plan de pago, controlando tus gastos hormigas y congelando por un tiempo tus tarjetas de crédito.

6. Realiza un presupuesto familiar para controlar más tus gastos

• Ingresos.
• Gastos.
• Ahorro.
• Calendariza todos los pagos en tu agenda.
• Utiliza los servicios de internet y pagos en tiendas de conveniencia para invertir el menor tiempo en realizar pagos.

7. Invierte más en experiencias con tu familia

• Identifica tus gustos y  preferencia, deja de comprar cosas e invierte más en experiencias: juegos de mesa, accesorios deportivos, esencias aromáticas, juego de herramientas para el jardín, cursos y utensilios para cocinar , etc. etc.

 8. Seguridad

• Seguridad social/seguro de gastos médicos.
• Seguridad auto.
• Invierte en un seguro de retiro o alguna inversión que te permita asegurar un ingreso cuando estés en la edad de júbilo.
• Pregúntate qué relación tienen todos estos puntos con tu felicidad, tus seres queridos y tus finanzas…