Son los momentos cotidianos, los breves instantes que pasan fugaces por enfrente de nosotros, los que alimentan a diario nuestra intención de seguir vivos. Érika Rivero Almazán Hay muchos caminos para llegar a una meta por todos anhelada: la felicidad. ¿Cómo conseguirla? ¿Hay una pócima secreta para que […]
Es una emoción natural, pero cómo la manejas puede marcar la diferencia en tus relaciones y bienestar general. Redacción Más Sana El tráfico, conflictos personales y hasta la actitud de las personas pueden hacer que perdamos la calma en nuestro día a día. Controlar la ira es crucial […]
La clave es abordarlos con calma, respeto y empatía. Redacción Más Sana La familia es primero, sí. Pero es imposible que no existan problemas en dicho núcleo; sin embargo, es preciso evitar que los conflictos escalen de intensidad. Evitar peleas en reuniones familiares puede requerir un enfoque equilibrado […]
Durante esta fase, los perros pueden gimotear, llorar e incluso gruñir en sueños. Revista Más Sana Nuestros perros son parte de la familia, y nada más placentero que verlos dormir cerca; pero, ¿te ha pasado ver que se mueve o tiembla? Algunas personas suelen asustarse al ver que […]
regalar amor, esperanza, ánimo y compasión, sin esperar nada a cambio, es un acto valioso Sagrario Grande / Yugadharma La naturaleza misma nos enseña que el equilibrio entre dar y recibir es esencial para el flujo creador de la vida. Los seres vivos, al igual que los elementos […]
La transformación de la paternidad implica cambios en la distribución de roles y responsabilidades en el hogar, así como en la estructura del tiempo. FUENTE: Gaceta UNAM La paternidad ha experimentado cambios significativos a lo largo del tiempo y está influenciada por el contexto social y cultural. En […]
Lo importante es aprender a manejarla de manera constructiva y evitar que cause daño a ti mismo o a los demás. Redacción Más Sana Controlar la ira es importante para mantener relaciones saludables y evitar problemas en la vida cotidiana. Aquí tienes algunas estrategias que pueden ayudarte a […]
Esto es, en parte, por la necesidad que se tiene que otros nos quieran Por Victoria Fisher/Psicóloga, Teóloga y Filósofa Al ver el tema de este mes, pensé, ¡Qué difícil! porque a mi mente vinieron michas personas que tienen dificultad en soltar a sus parejas de novios, de matrimonio, cuando el amor se […]
Todavía en 69 países del mundo es ilegal ser homosexual, y en muchos de ellos también se criminalizan expresiones de género que no encajan en la heteronorma, como el ser transgénero.Fuente: Gaceta UNAM / Foto: Pixabay Lo personal es político, dice una de las consignas que, desde los […]
¡Acéptate cómo eres y vive tu vida (y estilo) al máximo! Liliana Manzano / GERIATRA Y GERONTÓLOGA La vejez es un proceso natural por el que todo el mundo pasa y que empieza a producirse desde el mismo día de nuestro nacimiento, pero la mayoría de nosotros no […]
