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Remedios caseros contra el estreñimiento: soluciones naturales para tu bienestar

Reducir el consumo de productos ultraprocesados, harinas refinadas, exceso de lácteos y alimentos con alto contenido de grasa puede prevenir episodios recurrentes. Redacción Más Sana El estreñimiento es una afección común que puede afectar la calidad de vida y generar molestias. Aunque existen tratamientos médicos, muchas personas buscan […]

La importancia de acudir con un fisioterapeuta ante una lesión: ¿qué riesgos existen con un «curahuesos»?

La recuperación de una lesión no debe tomarse a la ligera. Acudir con un fisioterapeuta garantiza tratamientos efectivos, seguros y personalizados. Redacción Más Sana. Las lesiones musculoesqueléticas pueden afectar la calidad de vida de cualquier persona, desde un esguince leve hasta una fractura compleja. En estos casos, la […]