Redacción Los Conjurados. Desde la década de los años 50 del siglo pasado, el bisfenol A -abreviado como BPA- se usa para fabricar plásticos y resinas que almacenan bebidas y alimentos. La Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria afirma que en ciertas cantidades esta sustancia constituye un riesgo para […]
Si bien el concepto del «Blue Monday» no está respaldado científicamente, ha cobrado popularidad en los últimos años como un recordatorio de la importancia de cuidar el bienestar mental y emocional. Revista Más Sana El 20 de enero de 2025 será una fecha señalada en los calendarios mexicanos […]
El manejo del duelo y la tristeza es un proceso único para cada persona. Revista Más Sana El duelo es una experiencia universal, pero al mismo tiempo, profundamente personal. A lo largo de nuestras vidas, todos enfrentamos la pérdida de seres queridos, la ruptura de relaciones significativas, o […]
Si a pesar de seguir estos consejos sigues teniendo problemas para dormir, es importante hablar con un profesional de la salud. Redacción Más Sana Conciliar el sueño puede ser un reto para muchas personas, especialmente en tiempos de estrés o cambios en la rutina. Aquí te compartimos algunos […]
Redacción Los Conjurados Tras escuchar el Tercer Informe de Labores del director de la Preparatoria 2 de Octubre de 1968, José Rosas Ibarra, la Rectora María Lilia Cedillo Ramírez felicitó al equipo directivo, administrativo y docente por el crecimiento y resultados que han posicionado a esta escuela como […]
La Rectora Lilia Cedillo Ramírez y el ejecutivo estatal Alejandro Armenta Mier firman acuerdo de colaboración Redacción Más Sana Como una alianza entre el gobierno de Puebla y la BUAP, la Rectora María Lilia Cedillo Ramírez y el gobernador del estado de Puebla, Alejandro Armenta Mier, signaron este […]
Para dormir mejor, incorpora actividad física en tu rutina diaria: El ejercicio regular puede ayudarte a dormir mejor, pero evita hacerlo justo antes de acostarte. Redacción Más Sana El sueño es un pilar fundamental para la salud y el bienestar. Sin embargo, determinar cuántas horas debe dormir una […]
Comenzar el día con un desayuno nutritivo no tiene que ser complicado ni costoso. Revista Más Sana El desayuno es considerado la comida más importante del día, y es esencial comenzar con una opción que sea saludable, económica y fácil de preparar. Aquí presentamos algunos ejemplos de desayunos […]
Redacción Más Sana En la vida, todos cometemos errores. Ya sea en el ámbito personal o profesional, el fracaso y los desaciertos son inevitables. Sin embargo, reconocer estos errores es una habilidad valiosa que puede transformar no solo nuestra perspectiva, sino también nuestras relaciones y nuestro éxito futuro. […]
El perdón no solo beneficia al individuo que lo practica, sino que también puede tener un impacto positivo en las relaciones interpersonales. Redacción Más Sana En un mundo lleno de desafíos y momentos difíciles, el perdón emerge como una herramienta poderosa para sanar y transformar la vida de […]
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