Agregó que en el taller se les pide conectar con el amor, agradecimiento y con el vinculo que persiste. Redacción Más Sana Una de las herramientas de la tanatología más interesantes para sanar la herida que deja la muerte de una persona es el círculo de lectura para […]
Aunque los beneficios potenciales son variados, desde mejorar la circulación hasta reducir el estrés, es crucial usar esta tecnología con la debida información y orientación médica. Redacción Más Sana En la última edición de «Más Sana Live», el programa conducido por la periodista Érika Rivero Almazán, la psicóloga […]
Enfatizó cómo la gestión de nuestras creencias puede mejorar significativamente nuestra calidad de vida. Redacción Más Sana En una reveladora entrevista transmitida por Más Sana Live, la tanatóloga Yolanda Godínez guió a los espectadores a través del profundo impacto que nuestras creencias tienen en nuestras vidas cotidianas. Desde […]
Uno de los consejos clave de Reza es fomentar el aprendizaje a través de actividades que sean de interés para el niño. Redacción Más Sana En el programa «Más Sana Live», la psicopedagoga Regina Reza abordó las problemáticas que enfrentan algunos niños en la escuela, especialmente en el […]
Es importante combinar una dieta saludable con otras estrategias de manejo del estrés, como la actividad física, la meditación y el apoyo emocional. Redacción Más Sana La ansiedad puede convertirse en un problema que afecta profundamente nuestra calidad de vida. En el programa «Más Sana Live» de Revista […]
Abordar el acoso escolar requiere un enfoque multifacético que incluye evaluación del entorno, comunicación abierta, establecimiento de límites y, cuando sea necesario, intervención profesional. Redacción Más Sana En una reciente edición del programa Más Sana Live, contamos con la presencia del psicólogo Gerardo Silva, quien nos brindó valiosas […]
Recuerda que las emociones pueden manifestarse físicamente, por lo que es importante tomarnos un tiempo para reconocerlas y abordarlas de manera adecuada. Revista Más Sana En una reciente edición del programa Más Sana Live, tuvimos el honor de contar con la presencia de la tanatóloga Yolanda Godínez, quien […]
Recuerda, reprimir las emociones no es saludable ni para el cuerpo ni para el alma. Redacción Más Sana En el programa Más Sana Live, nos acompañó la tanatóloga Yolanda Godínez, quien nos habló sobre las 10 técnicas para liberar tensiones emocionales. Según Godínez, es crucial identificar en qué […]
Es fundamental recordar cepillarse los dientes al menos tres veces al día para mantener una buena salud bucal. Redacción Más Sana Durante una entrevista en el programa «Más Sana Live», el Dr. Cristihan Jiménez, cirujano dentista, nos habló sobre la importancia de la higiene bucal, desmintiendo algunos mitos […]
Ayuda a mejorar la resistencia a la insulina. Si la insulina no se excede, el páncreas puede descansar adecuadamente. Redacción Más Sana En la entrevista durante el programa Más Sana Live, la Dra. Lulú Farrera, destacó que el ayuno no es una dieta, sino un proceso para desintoxicarse. […]
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