La prevención y el cuidado de la salud a través de la vacunación son esenciales para combatir enfermedades infecciosas y mantener una comunidad saludable. Redacción Más Sana La prevención y el cuidado de la salud son fundamentales para mantener una vida activa y libre de enfermedades. Las vacunas […]
Estos alimentos no solo son deliciosos, sino que también ofrecen una multitud de beneficios que pueden tener un impacto positivo en tu vida. Revista Más Sana Los superfoods, o superalimentos, son aquellos que poseen una densidad nutricional excepcional y aportan numerosos beneficios para la salud. Estos alimentos están […]
Redacción Más Sana Con el propósito de prever alguna zoonosis y evitar riesgos para la salud pública, expertos del Instituto de Ciencias (ICUAP) efectúan un estudio para determinar la presencia de parásitos gastrointestinales en los cacomixtles (Bassariscus astutus), una especie de pequeño mamífero que habita en las cercanías […]
Es importante considerar las necesidades y condiciones de salud individuales al determinar si los huevos son el mejor desayuno para cada persona. Redacción Más Sana El desayuno es ampliamente considerado la comida más importante del día. Este primer alimento debe proporcionar la energía y los nutrientes necesarios para […]
A través de la meditación, los rituales indígenas, el sufismo, el yoga y el chamanismo, las personas buscan respuestas a sus preguntas existenciales, sanación para sus almas y una conexión más profunda con lo trascendental. Redacción Más Sana La espiritualidad es un aspecto fundamental en la vida de […]
Sus beneficios nutricionales y su versatilidad en la cocina hacen de este cereal un aliado perfecto para aquellos que buscan una alimentación equilibrada y deliciosa. Redacción Más Sana La avena es un cereal completo y versátil que ha ganado popularidad en las últimas décadas debido a sus numerosos […]
A pesar de su popularidad, el padel también ha sido objeto de críticas y burlas. Aquí te explicamos algunas de las razones: Redacción Más Sana El padel ha ganado enorme popularidad en los últimos años, consolidándose como uno de los deportes más practicados en México y el mundo. […]
Coloca tu alarma lejos de la cama para que tengas que levantarte para apagarla. Esto reducirá la tentación de seguir durmiendo y te ayudará a poner en marcha tu día. Redacción Más Sana La sabiduría popular nos ha transmitido a lo largo de los años diversos refranes que […]
En el caso de la cartera, contiene información útil para disminuir o controlar el peso, aprender a comer saludable e iniciar actividad física. Redacción Más Sana El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) actualizó dos materiales didácticos de nutrición que proporcionan información útil a la derechohabiencia sobre acciones […]
Redacción Más Sana La Benemérita Universidad Autónoma de Puebla fue sede, durante el sábado y domingo, del Torneo Nacional de Rugby 7s en la categoría de nivel medio superior, evento en el que participaron instituciones públicas y privadas de todo el país. Minutos antes de inaugurar el torneo, […]
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