El que sólo recibe y no devuelve siente que debe, y lo único que hará es irse. LAURA GABRIELA FABRE / Psicoterapeuta y Consteladora Familiar Dar es algo maravilloso, y mucho más en esta época. Los regalos se intercambian, las compras se vuelven interminables y las expectativas crecen […]
DAKSHINA MARTÍNEZ / Kangen Water El 75% de nuestro cuerpo es agua, por lo que mantenernos bien hidratados es vital para nuestra salud, además de que nos ayuda a neutralizar y eliminar toxinas, a evitar el envejecimiento prematuro y a transportar los nutrientes necesarios que requieren nuestras células, […]
JESÚS RODRÍGUEZ / Medicina Antienvejecimiento y Regenerativa La Medicina Integrativa es un nuevo modelo que busca, desde un enfoque multidisciplinario de las causas de la enfermedad hasta un concepto natural o biológico, el porqué de la misma, sin quedarse exclusivamente en el síntoma. El paciente acude a consulta […]
El objetivo de este desafío es el de poder usar, durante la cena de Navidad, alguna prenda que ya nos queda “apretadita”, o bien que no nos gusta cómo nos luce. YAMILÉ MURAD / Asesora Nutricional Estoy segura de que hace exactamente un año se encontraba entre tus […]
DRA. ARACELI ADAYA / Jefa del Servicio de Densitometría en Laboratorio Médico del Chopo. La osteoporosis es un problema de salud pública, pues se estima que para el año 2050 habrá 200 millones casos a nivel mundial. En la década de 1830 un médico francés se percató que […]
Compartir la mesa es el mejor plan que podemos hacer con la familia o nuestros amigos. LULÚ FARRERA / Directora de Salud Integral Inteligente El ser humano, a lo largo de la historia y en diferentes culturas, ha ido desarrollando y elaborando rituales alrededor de la comida, […]
El gobernador entregó apoyos por 11.3 millones de pesos a productores de la Sierra Nororiental, y garantizó la cobertura de todos los cultivos mediante un seguro agrícola para catástrofes medioambientales. GOBIERNO DEL ESTADO DE PUEBLA El gobernador del Estado, Tony Gali, garantizó la cobertura de los cultivos agrícolas […]
Desde el agradecimiento es más fácil que estemos receptivos, serenos y positivos, y los demás tienen más ganas de darnos porque ven que valoramos y disfrutamos sus regalos, su tiempo y su presencia. ÉRIKA RIVERO ALMAZÁN / Editora de Más Sana ¿Cómo hacer que una relación de pareja […]
REDACCIÓN MÁS SANA Según Treadmil Reviews, que compila investigaciones de expertos en el mundo fitness, beber un trago de una botella de plástico reutilizada es el equivalente a… ¡lamer la tapa del inodoro! Por más grotesca que suene esta comparación, cada recipiente contiene en su interior cientos de […]
Para proyectar buenos hábitos en nuestra imagen no es indispensable gastar mucho dinero, sólo es necesario dedicarnos un tiempo suficiente. LUPITA LEAL / Coach en imagen pública ¿Sabías que son necesarios 21 días para crear un hábito? Así lo aprendimos todos los que leímos el libro Psicocibernética, publicado […]
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