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Todo sobre salud física, mental y emocional.

Favorece Pepe Chedraui a familias de San Francisco Totimehuacan con acciones de seguridad y obra pública

Por Revista Mas Sana en 17 octubre, 2026 • ( Deja un comentario )

Seguridad, salud y servicios para Santo Tomás Chautla: Pepe Chedraui

Por Revista Mas Sana en 17 octubre, 2026 • ( Deja un comentario )

Avanza San Pedro Zacachimalpa en bienestar y desarrollo económico para las familias: Pepe Chedraui

Por Revista Mas Sana en 17 octubre, 2026 • ( Deja un comentario )

Pepe Chedraui continúa construyendo una capital que atiende las necesidades de las y los poblanos en San Baltazar Tetela

Por Revista Mas Sana en 17 octubre, 2026 • ( Deja un comentario )

«El futuro no se espera, se trabaja»; Pepe Chedraui expone progreso de Tecola en dos años de gobierno

Por Revista Mas Sana en 17 octubre, 2026 • ( Deja un comentario )

El humor, una vía para lidiar con el caos: Freddy Ortega

Por Revista Mas Sana en 17 octubre, 2026 • ( Deja un comentario )

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Mis tuits

Invitan SMDIF Puebla e IMDP a correr con causa en beneficio del Banco de Alimentos

Por Revista Mas Sana en 15 julio, 2024 • ( Deja un comentario )

Lo recaudado será donado al Banco de Alimentos de Puebla, con la meta de recolectar una tonelada de arroz y una tonelada de frijol. Redacción Más Sana  Uniendo esfuerzos para combatir la pobreza alimentaria en la capital, el Gobierno Municipal –que preside Adán Domínguez Sánchez– y el Banco […]

AYUNTAMIENTO DE PUEBLA INVITA A INSCRIBIRSE AL PROGRAMA «JÓVENES CON RUMBO» DEL SMDIF

Por Revista Mas Sana en 14 julio, 2024 • ( Deja un comentario )

Enfocado a regularizar los estudios en nivel medio superior, dirigido a jóvenes de entre 15 a 21 años de edad. Redacción Más Sana Con el objetivo de incentivar a la juventud poblana a continuar con sus estudios, el Ayuntamiento de Puebla – que preside Adán Domínguez Sánchez -, […]

AYUNTAMIENTO DE PUEBLA IMPLEMENTA DIGITALIZACIÓN DE AVALÚO CATASTRAL

Por Revista Mas Sana en 13 julio, 2024 • ( Deja un comentario )

Con la finalidad de priorizar la continuidad de programas que permitan la modernización de la gestión en trámites municipales, el Ayuntamiento de Puebla – que preside Adán Domínguez Sánchez -, a través de la Tesorería, implementó la Digitalización del Avalúo Catastral, aplicado a peritos valuadores internos y externos. […]

La importancia del descanso: Cuidar de nosotros mismos para rendir mejor

Por Revista Mas Sana en 12 julio, 2024 • ( Deja un comentario )

El descanso no es un lujo, sino una necesidad fundamental para mantener una vida equilibrada y saludable. Redacción Más Sana En la vorágine diaria de responsabilidades y compromisos, a menudo nos encontramos entregando nuestro máximo esfuerzo continuamente. Sin embargo, dedicar tiempo para el descanso no solo es beneficioso, […]

El arte como terapia… ¿Cómo la creatividad puede mejorar tu salud mental

Por Revista Mas Sana en 12 julio, 2024 • ( Deja un comentario )

Estas actividades permiten a las personas canalizar emociones, explorar pensamientos profundos y procesar experiencias difíciles de una manera no verbal y liberadora. Redacción Más Sana En medio del estrés y las demandas diarias, encontrar formas efectivas de mejorar la salud mental se vuelve crucial para mantener un equilibrio […]

Rutina de ejercicios para principiantes ¿Cómo empezar?

Por Revista Mas Sana en 12 julio, 2024 • ( Deja un comentario )

Con paciencia, consistencia y una actitud positiva, estarás en camino hacia una vida más activa y saludable. Redacción Más Sana Iniciar una rutina de ejercicios puede parecer abrumador para quienes son principiantes en el mundo del fitness. Sin embargo, con un enfoque gradual y metódico, es posible construir […]

Aprueba Cabildo de Puebla situación financiera del Ayuntamiento durante junio de 2024

Por Revista Mas Sana en 12 julio, 2024 • ( Deja un comentario )

Además, Regidores avalaron la solicitud de jubilación de seis trabajadores de la comuna Redacción Más Sana Con el objetivo de mantener la rendición de cuentas sobre el ejercicio de los recursos públicos del Ayuntamiento de Puebla – que preside Adán Domínguez Sánchez -, las y los Regidores aprobaron […]

Los beneficios de una dieta balanceada para una vida saludable

Por Revista Mas Sana en 11 julio, 2024 • ( Deja un comentario )

Adoptar una dieta balanceada no se trata solo de mantener un peso saludable, sino de nutrir nuestro cuerpo y mente para vivir una vida plena y activa. Redacción Más Sana Una alimentación equilibrada no solo es clave para mantener un peso saludable, sino que también juega un papel […]

Restaurantes de «Mesas Poblanas» dan inicio a la temporada 2024 de chiles en nogada

Por Revista Mas Sana en 11 julio, 2024 • ( Deja un comentario )

La promoción de esta temporada incluirá diversas actividades culturales y recreativas para que, las y los poblanos así como turistas nacionales y extranjeros, puedan disfrutar su estancia en la ciudad. Redacción Más Sana Los restaurantes que integran el programa «Mesas Poblanas», anunciaron que están listos para impulsar la […]

Ofrece SMDIF Puebla representación legal gratuita en materia familiar

Por Revista Mas Sana en 11 julio, 2024 • ( Deja un comentario )

Divorcio, guarda y custodia, pensión alimenticia y reconocimiento de paternidad, son los juicios más solicitados por la ciudadanía poblana. Redacción Más Sana Para ofrecer servicios de calidad y calidez, el Ayuntamiento de Puebla -encabezado por Adán Domínguez Sánchez-, se ha dado a la tarea de capacitar a los […]

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