Redacción Más Sana Como en años anteriores, este 2024 no fue la excepción y del Estadio de Ciudad Universitaria partieron cientos de mujeres y hombres -universitarios y público externo a la BUAP- formando alegres contingentes en la Carrera de la Madre Universitaria, luego del banderazo de salida que […]
Se informa a la ciudadanía que el Deportivo Caucel -ubicado en la 29 Poniente número 4205 en Reforma- y las Canchas Jesús González Ortega -ubicadas en la calle Pino S/N en la colonia del mismo nombre- ya se encuentran abiertas al público tras la intervención del Ayuntamiento de […]
Recuerda que las emociones pueden manifestarse físicamente, por lo que es importante tomarnos un tiempo para reconocerlas y abordarlas de manera adecuada. Revista Más Sana En una reciente edición del programa Más Sana Live, tuvimos el honor de contar con la presencia de la tanatóloga Yolanda Godínez, quien […]
El Ayuntamiento de Puebla informa que, de cara a las celebraciones del Día de las Madres, diversas dependencias municipales actuarán para garantizar la seguridad y tranquilidad en puntos de alta concentración poblacional, este 10 y 11 de mayo. Será así que la Secretaría de Seguridad Ciudadana reforzará la […]
Redacción Más Sana Tras asegurar que respetará la autonomía de la Máxima Casa de Estudios en el estado, Mario Gerardo Riestra Piña, candidato a la presidencia municipal de Puebla por la coalición Mejor Rumbo para Puebla, aseguró que para su gobierno será de vital importancia la colaboración del […]
Recuerda, reprimir las emociones no es saludable ni para el cuerpo ni para el alma. Redacción Más Sana En el programa Más Sana Live, nos acompañó la tanatóloga Yolanda Godínez, quien nos habló sobre las 10 técnicas para liberar tensiones emocionales. Según Godínez, es crucial identificar en qué […]
Puede ser aplicada en diversas situaciones, desde hospitales y hospicios hasta entornos de terapia individual y grupos de apoyo. Redacción Más Sana La tanatología es una disciplina que ha ganado relevancia en el campo de la salud emocional y mental. Se enfoca en el estudio de la muerte […]
Las relaciones tóxicas pueden tener el efecto contrario, causando estrés crónico y baja autoestima. Redacción Más Sana Las relaciones interpersonales desempeñan un papel crucial en nuestra salud mental y bienestar general. Desde la infancia hasta la vejez, las conexiones que formamos con los demás influyen en nuestras emociones, […]
Recuerda, la gratitud no es solo una respuesta a las cosas buenas que nos pasan, sino una actitud que podemos elegir adoptar todos los días. Redacción Más Sana La gratitud es una poderosa herramienta que puede transformar nuestras vidas y fortalecer nuestra salud emocional. Al enfocarnos en lo […]
El uso de productos de buena calidad es esencial para mantener la salud dental. Redacción Los Conjurados Uno de los mitos más extendidos en cuanto a la salud bucal es el de lavarse los dientes inmediatamente después de comer. Aunque parece un buen hábito, puede ser perjudicial para […]
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