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Todo sobre salud física, mental y emocional.

Define Gobierno de Pepe Chedraui calendario de Noche de Museos 2026

Por Revista Mas Sana en 16 enero, 2026 • ( Deja un comentario )

Propósitos de Año Nuevo (sin culpa, sin fracaso)

Por Revista Mas Sana en 15 enero, 2026 • ( Deja un comentario )

Lo que nadie te dice de las dietas de inicio de año

Por Revista Mas Sana en 15 enero, 2026 • ( Deja un comentario )

Cuerpo y peso: más allá del “bajar de peso”

Por Revista Mas Sana en 15 enero, 2026 • ( Deja un comentario )

Salud mental: empezar el año sin cargas invisibles

Por Revista Mas Sana en 15 enero, 2026 • ( Deja un comentario )

Realiza BUAP mesas de trabajo con estudiantes

Por Revista Mas Sana en 15 enero, 2026 • ( Deja un comentario )

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Mis tuits

¿Cómo manejar el estrés y la ansiedad en la vida cotidiana?

Por Revista Mas Sana en 24 febrero, 2025 • ( Deja un comentario )

Incorporar estas estrategias en tu vida diaria puede ayudarte a enfrentar los desafíos con mayor resiliencia y a vivir una vida más equilibrada y tranquila. Redacción Más Sana En la agitada vida moderna, el estrés y la ansiedad se han convertido en compañeros constantes para muchas personas. La […]

El Complejo Regional Mixteca avanza y se consolida

Por Revista Mas Sana en 24 febrero, 2025 • ( Deja un comentario )

Redacción Más Sana Avances en lo académico, deportivo, cultural y en vinculación social se manifiestan como logros del Complejo Regional Mixteca, gracias a la labor, esfuerzo y suma de voluntades de su comunidad, refirió la Rectora María Lilia Cedillo Ramírez. En el Cuarto Informe de Labores de Gabriel […]

El encanto del chocolate: ¿Por qué nos da tanto placer?

Por Revista Mas Sana en 24 febrero, 2025 • ( Deja un comentario )

Sus propiedades nutritivas, su capacidad para influir en nuestras emociones y su impacto cultural lo convierten en un alimento verdaderamente extraordinario. Redacción Más Sana El chocolate, ese deleite dulce que ha capturado los corazones de millones de personas alrededor del mundo, no es solo un capricho gustativo; es […]

El IMDP anuncia el Torneo de Barrios de Baloncesto 3×3

Por Revista Mas Sana en 23 febrero, 2025 • ( Deja un comentario )

– Como lo ha instruido el alcalde Pepe Chedraui, en su administración el objetivo es fomentar el deporte en la capital Puebla, Pue. – El Gobierno de la Ciudad, encabezado por el alcalde Pepe Chedraui Budib, a través del Instituto Municipal del Deporte de Puebla (IMDP), dirigido por […]

Gobierno de la Ciudad refuerza acciones de limpieza en los vasos reguladores “Puente Negro” y “El Santuario”

Por Revista Mas Sana en 23 febrero, 2025 • ( Deja un comentario )

– A través de Jornadas de Limpieza, reafirmamos nuestro compromiso con el medio ambiente y la prevención de inundaciones Como parte del compromiso del Gobierno de la Ciudad con el medio ambiente y el bienestar de las y los poblanos, el Organismo Operador del Servicio de Limpia (OOSL) […]

Gobierno de la Ciudad impulsa faena de conservación en el parque principal de San Felipe Hueyotlipan

Por Revista Mas Sana en 22 febrero, 2025 • ( Deja un comentario )

– Se llevaron a cabo acciones de poda, limpieza y atención al mobiliario urbano En su compromiso por mantener en óptimas condiciones los espacios públicos, el Gobierno de la Ciudad llevó a cabo una Faena Integral de Conservación en el parque principal de la Junta Auxiliar de San […]

Gobierno de la Ciudad realizó con éxito jornadas de protección animal en diferentes puntos

Por Revista Mas Sana en 21 febrero, 2025 • ( Deja un comentario )

–     De manera gratuita, los servicios fueron llevados a Infonavit Agua Santa, Lomas de San Valentín y Geo Villas del Sur Como parte del compromiso del presidente municipal de Puebla, Pepe Chedraui Budib, con el bienestar animal, la Secretaría de Medio Ambiente, encabezada por Iván Herrera, […]

Rectora Lilia Cedillo preside informe en el Complejo Regional Sur

Por Revista Mas Sana en 20 febrero, 2025 • ( Deja un comentario )

Redacción Más Sana En el Cuarto Informe de Labores del director del Complejo Regional Sur, Rafael Hernández Oropeza, y toma de protesta de Saúl Sánchez Alcántara, como director electo para el periodo 2025-2029, la Rectora Lilia Cedillo Ramírez reconoció la importancia de los campus establecidos en el interior […]

Cada lengua es un universo de sabiduría y un puente entre pasado y presente

Por Revista Mas Sana en 20 febrero, 2025 • ( Deja un comentario )

Tras su inauguración, la jornada del Décimo Encuentro Intercultural consistió en dos mesas de trabajo: “Educación para todas y todos. Redacción Más Sana De acuerdo con la ONU, en el mundo hay 6 mil 500 lenguas originarias, de las cuales más de 300 están en peligro de extinción. […]

Alimentos que benefician la salud Cerebral

Por Revista Mas Sana en 20 febrero, 2025 • ( Deja un comentario )

El café y el té verde contienen cafeína y antioxidantes que pueden mejorar la función cerebral a corto plazo. La cafeína aumenta la vigilancia, el estado de ánimo y la función cognitiva. Revista Más Sana Mantener una dieta equilibrada no solo es vital para nuestra salud física, sino […]

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