Identificar y eliminar los hábitos alimenticios perjudiciales y planear lo que vas a comer en el día son dos sencillas estrategias para no subir de peso. YAMILÉ MURAD ••• ASESORA NUTRICIONAL Algo que les repito constantemente a mis pacientes es que comer sanamente no debe de ser […]
VISITAME EN FACEBOOK AQUÍ Todo depende de tus acciones, de tus pensamientos, de la congruencia de tu ser. ¡Irradia luz, paz, amor y agradecimiento por la oportunidad de cambiar! PATY CARRILLO ••• MASTER EN PNL, COACHING Y REIKI El tema de esta edición de la revista Más […]
VISITAME EN FACEBOOK AQUÍ La tradición vitivinícola en Francia viene desde la época romana, y a partir de la Edad Media la viña ha cubierto amplias zonas del país, con importantes diferencias climáticas y de terreno que permiten elaborar una gran variedad de vinos. PABLO GARCÍA MIGOYA ••• […]
VISITAME EN FACEBOOK AQUÍ MARÍA LUISA DELES ••• ESCRITORA Hoy amanecieron muertas las petunias. Es la tercera planta que matamos en lo que va del año. Fuiste tú, pero también fui yo. Corriste a regarla y tu cara se llenó de angustia. Yo no te dije nada, […]
En sus casi 123 años de historia, el cine nos ha regalado miles de filmes, aunque son pocos los que pueden considerarse verdaderos hitos. Aquí algunos de ellos… ENRIQUE DELFÍN ••• ANALISTA DE CINE La salida de los obreros de la fábrica Lumière (1895) Dir: Louis y […]
REDACCIÓN MÁS SANA “Todo el mundo piensa en cambiar el mundo, pero nadie piensa en cambiarse a sí mismo”. [ León Tolstói ] “Ya que no podemos cambiar la realidad, cambiemos los ojos con que vemos la realidad”. [ Nikos Kazantzakis ] “Nos deleitamos con la […]
MÓNICA CÁZARES ••• DIRECTORA DE EPUHC Todo está en constante cambio, nos demos cuenta o no. Decían los griegos: “nadie se baña dos veces en el mismo río”, y en los niños esta máxima se ve plasmada de manera impactante, pues no tienen inconveniente en cambiar a […]
VISITA MI FACEBOOK AQUÍ IRMA ASOMOZA ••• PhD Para los que convivimos tan de cerca con él, ha sido una gran pérdida… ¡hace poco trascendió y de seguro ahora sí verá a las estrellas de cerca! Yo sé que muchos lo conocían porque estudiaron con él, lo […]
MYRNA CONTRERAS VÁZQUEZ ••• ESPECIALISTA EN ORTODONCIA Ortodoncia es la magia de mover dientes que se encuentran mal alineados para llevarlos hacia una perfecta posición dentro de la boca. ¿Obtendremos salud con esto? ¡Por supuesto que sí! Al estar en una correcta posición, los dientes pueden realizar […]
VISITAME EN FACEBOOK AQUÍ MÓNICA VEGA ••• ASESORA EN MAQUILLAJE Y CIUDADO DE LA PIEL Hace unos meses una hermosa y extraordinaria mujer me dijo esta frase que quise grabar, pero preferí escucharla con mi corazón. Sé que a muchas mujeres ya no les gusta maquillarse por […]
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