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Dormir bien mejora la salud mental y reduce la probabilidad de padecer enfermedades crónico degenerativas

·         Un sueño reparador implica sentirse recuperado por el desgaste de un día anterior, permite tener un pensamiento claro y contribuye a la toma de mejores decisiones. Revista Más Sana Los beneficios de dormir bien se reflejan en una mejor salud mental, tener un pensamiento claro para lograr un buen […]

Rectora Lilia Cedillo anuncia inversión de 160 millones de pesos para atender las demandas estudiantiles

Al ratificar su compromiso con el bienestar de la comunidad universitaria, la Rectora Lilia Cedillo Ramírez informó que el diálogo con el movimiento estudiantil continúa para atender de manera específica los pliegos petitorios de cada facultad o instituto. En este sentido, precisó que 25 unidades académicas —cuya matrícula […]