Diversos estudios señalan que el ejercicio regular durante el embarazo puede mejorar el ritmo cardíaco fetal, reducir el riesgo de diabetes gestacional y favorecer un parto más corto y con menos complicaciones. Redacción Más Sana Mantenerse activa durante el embarazo no solo es posible, también es altamente recomendable. […]
El ejercicio regular ayuda a liberar tensiones y mejora la calidad del sueño, siempre y cuando no se practique justo antes de ir a dormir, ya que la activación física puede generar un efecto contrario. Redacción Más Sana En un mundo donde el ritmo acelerado y el estrés […]
Los expertos insisten en estar atentos a las señales del cuerpo. Mareos, náuseas, fatiga excesiva o sudoración anormal pueden ser signos de advertencia. Redacción Más Sana Durante los meses más cálidos del año, muchas personas optan por realizar actividades físicas al aire libre como correr, andar en bicicleta […]
Redacción Más Sana Con casi 50 años de servicio en la Facultad de Medicina de la BUAP, la maestra Teresita Romero Ogawa, quien orientó su profesión hacia la genética, asegura que la enseñanza, la investigación y la asistencia son un frente común en la vida profesional de un […]
– El presidente municipal, Pepe Chedraui, encabezó la Segunda Sesión Ordinaria de este órgano. Redacción Más Sana El Comité de Planeación para el Desarrollo Municipal (COPLADEMUN), encabezado por el presidente municipal, Pepe Chedraui Budib, realizó su Segunda Sesión Ordinaria donde se presentaron los avances en la aplicación de […]
– A través de experiencias interactivas se fomentan espacios inclusivos para todas y todos dentro de la capital poblana Redacción Más Sana En alineación con la visión del presidente municipal, Pepe Chedraui, de construir una ciudad más incluyente, el Instituto Municipal del Deporte de Puebla (IMDP), encabezado por […]
– Se llevó a cabo el ciclo de conferencias “Universidades como Ejes del Cambio Ambiental” con motivo del Día Internacional del Reciclaje Redacción Más Sana En el marco del Día Internacional del Reciclaje, que se celebra cada 17 de mayo, el Gobierno de la ciudad encabezado por el […]
– Del 20 de octubre a la fecha se han realizado 20 ediciones con la asistencia de 124 mil 737 usuarios Redacción Más Sana Con el objetivo de fortalecer la generación de espacios que propicien la movilidad, el uso de la bicicleta como medio de transporte seguro y […]
Saber cómo tratarlas adecuadamente y, sobre todo, cómo prevenirlas, es fundamental para mantener una piel sana y protegida. Redacción Más Sana Las altas temperaturas y las actividades al aire libre durante el verano aumentan la exposición al sol, y con ello, el riesgo de quemaduras solares. Aunque tomar […]
Encontrar tu propósito y pasión en la vida no se trata de descubrir una verdad absoluta, sino de reconectar contigo mismo. Redacción Más Sana ¿Alguna vez te has preguntado para qué estás aquí? ¿Sientes que te falta dirección o que vives en piloto automático? Encontrar el propósito y […]
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