En un contexto donde la Generación Z suele ser asociada al consumo rápido de contenidos y a la hiperconectividad, las historias de Luis Muñoz Meneses y Víctor Manuel Martínez García demuestran que las juventudes también están redefiniendo el uso de la tecnología, el cine y la educación como herramientas de […]
México enfrenta un repunte de sarampión. Conoce los síntomas, cómo se contagia y qué hacer para proteger tu salud y la de tu comunidad.
Usar leggings hechos de botellas recicladas, tenis “eco-friendly” o playeras con etiquetas verdes se ha vuelto casi tan común como hablar de bienestar integral. Pero la pregunta es inevitable: ¿la sostenibilidad en la moda deportiva es un compromiso real o solo una estrategia de marketing bien ejecutada?
El skincare no es solo estética. Descubre cómo el autocuidado diario impacta la salud mental, la autoestima y el bienestar emocional.
Durante la temporada de frío aumentan las enfermedades respiratorias. Conoce cómo prevenir contagios y cuidar tu salud física y mental.
– El Gobierno de la Ciudad es pionero en este tipo de proyectos a nivel nacional Redacción Más Sana Con el propósito de mejorar los espacios deportivos de la ciudad y promover una cultura de reciclaje, el alcalde Pepe Chedraui, dio inicio a la campaña “Canchas x Latas” en […]
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Durante años, la depresión ha sido asociada con una imagen estereotipada: una persona aislada, sin energía, atrapada en la cama y desconectada del mundo. Sin embargo, esta idea no solo es incompleta, sino peligrosa, advierte la psicóloga Patricia Niño, especialista del DIF Puebla Capital, ya que invisibiliza a miles de […]
Otro reto relevante es la brecha digital. No todas las personas cuentan con conexión a internet estable, dispositivos adecuados o habilidades tecnológicas suficientes. Revista Más Sana Para las personas nacidas entre 1985 y 2000, la digitalización de la vida cotidiana ha transformado profundamente la forma de comunicarse, trabajar […]
En contextos laborales exigentes, crisis personales o sobreexposición a noticias negativas, es común tomar decisiones apresuradas que después generan arrepentimiento. Revista Más Sana Durante mucho tiempo se pensó que las decisiones importantes debían tomarse desde la lógica pura, dejando las emociones al margen. Sin embargo, la psicología y […]
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