Dedica unos minutos antes de acostarte a practicar técnicas de relajación como la meditación, la respiración profunda o el yoga. Redacción Más Sana El sueño es esencial para nuestra salud y bienestar general. Sin embargo, en la sociedad actual, muchas personas luchan por obtener el descanso adecuado debido […]
Recuerda que mejorar tu concentración lleva tiempo y práctica, así que sé paciente contigo mismo y sigue trabajando en ello. Redacción Más Sana La concentración es clave para el éxito académico. Sin embargo, en un mundo lleno de distracciones, mantener el enfoque puede ser todo un desafío. ¿Cómo […]
El Ayuntamiento de Puebla informa que los campos deportivos Plutarco Elías Calles, de la colonia Naciones Unidas, abrieron sus rejas para que las y los vecinos de la zona puedan hacer uso de dos campos de fútbol . La apertura de estos espacios se da luego de que […]
Redacción Más Sana Con el fin de que los aspirantes de nuevo ingreso a la BUAP se preparen para presentar el examen de admisión, la institución les brinda guías totalmente gratuitas para los niveles medio superior y superior, las cuales fueron diseñadas conforme a los temarios de admisión […]
La construcción de Ciudad Universitaria 2 (CU2) registra un avance de obra del 85 por ciento, lo que permite asegurar el inicio de sus actividades académicas en agosto próximo, con una matrícula estimada de 5 mil alumnos de nuevo ingreso, correspondiente al periodo 2024-2025, en 28 programas de […]
El Ayuntamiento de Puebla informa que en la Unidad Médica Integral (UMI) la ciudadanía podrá utilizar los servicio de la Clínica de Especialidades Dentales del Sistema Municipal DIF (SMDIF). Este espacio ofrece a la población el servicio de endodoncia, el cual es un tratamiento que busca salvar los […]
Recuerda que no estás solo y que hay personas dispuestas a ayudarte. Redacción Más Sana El bullying, o acoso escolar, es un problema grave que afecta a muchas personas, especialmente a los niños y adolescentes en edad escolar. Si te encuentras en esta situación, es importante que sepas […]
Redacción Más Sana Acompañada del gobernador Sergio Salomón Céspedes Peregrina, la Rectora de la BUAP, María Lilia Cedillo Ramírez, realizó un recorrido por Ciudad Universitaria 2 (CU2), con el fin de supervisar el avance de obra, lo cual fue detallado por el director de Infraestructura Educativa de la […]
Los acosadores buscan sentirse bien consigo mismos al asumir un rol de superioridad y rodearse de personas que les brinden apoyo, a quienes llaman «secuaces». Redacción Los Conjurados El bullying, también conocido como acoso escolar, es un ciclo que afecta tanto a los niños como a los padres, […]
Redacción Más Sana Desde su creación, la Preparatoria Benito Juárez García de la BUAP es una escuela que se caracteriza por su nivel académico, logros deportivos y participación en actividades culturales, aspectos que se traducen en la formación de jóvenes competitivos, disciplinados y emprendedores, aseveró la Rectora María […]
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