#MásSanaLive – Los retos del DIF Municipal de Puebla
Hoy en #MasSanaLIVE nos acompaña la Presidenta del Sistema DIF municipal, Mayte Rivera Vivanco, con ella vamos a platicar de los retos del DIF en la capital poblana.
Revista Mas Sana
El estómago: un maestro que nos enseña que todo requiere de su tiempo
Alejandro Jodorowsky Psicomago y tarotista Viven en la angustia de obtener lo que quieren, olvidando la felicidad de amar lo que tienen. Holísticamente hablando ahora, en el estómago se recogen muchas impresiones que se obtienen del exterior, todo aquello que debemos de tragar, asimilar y digerir en la […]
¿Cuáles son los riesgos de no vacunas a los niños y niñas?
Redacción Más Sana Durante años se demostró que las vacunas prevenían enfermedades, y hoy por la moda irresponsable de no aplicarlas, se abre la posibilidad de brotes de padecimientos que ya se consideraban controlados. De acuerdo con Mauricio Rodríguez, académico de la Facultad de Medicina de la UNAM, un […]
Genoveva Huerta: una mujer que sabe de liderazgo
Empresaria, ama de casa, mamá, política, pareja, amante de la música… ¿se puede tener todo? Genoveva Huerta responde con un categórico “sí”. Aquí las “reglas de oro” de una mujer que no deja nada para el “después”. Érika Rivero Almazán / DIRECTORA DE MÁS SANA Fotografía: Rodolfo Carvajal […]
Desde fatiga hasta cáncer, los efectos de la radiación solar
Redacción Más Sana La radiación solar y el exceso de calor provocan no sólo daños físicos, también psicológicos. No importa la época del año. Los daños físicos se asocian con una alta exposición a los rayos solares, que producen cáncer y envejecimiento prematuro de la piel, trastornos pigmentarios […]
Mejora tu salud con ayuda de estas aplicaciones móviles
Augusto Tavera A través de la tecnología, podemos encontrar diversos beneficios en nuestra calidad de vida. Existen aplicaciones que nos pueden ayudar a mejorar nuestra salud desde varías perspectivas. A continuación te presentamos las mejores 5 app’s en la materia. Catch My Pain: Piensa en esta aplicación como […]
Huevo, obra maestra de la nutrición
Redacción Más Sana Discreto y humilde. El huevo es la obra maestra de la nutrición; dos piezas tienen, aproximadamente, 13 gramos de proteína (un buen trozo de carne, 60 gramos), pero con todos los aminoácidos. Además, cuenta con la proporción perfecta de lípidos: dos tercios de grasas insaturadas […]
