REDACCIÓN MÁS SANA Las propiedades de sus ingredientes y su aporte de vitaminas hacen de este jugo un complemento ideal para depurarnos cuando nos sentimos hinchados… ¡y no olvides apoyar su consumo con abundante agua! Una de las claves para eliminar grasa y conseguir un vientre plano […]
Para cubrir las necesidades nutricionales y energéticas de nuestra familia, basta con tomar conciencia de la cantidad y la calidad de alimento que le vamos a servir. LULÚ FARRERA ••• DIRECTORA DE SALUD INTEGRAL INTELIGENTE Seguramente muchas mamás tenemos dudas acerca de lo que significa alimentar bien […]
La Angelópolis festeja un año más de su fundación con el tradicional desfile cívico militar y la sexta edición del Festival Internacional Cinco de Mayo, con más de cien espectáculos gratuitos. GOBIERNO DEL ESTADO DE PUEBLA Para conmemorar el 156 Aniversario de la Batalla de Puebla, el Gobierno […]
EDITORIAL ¿En dónde radica el poder de las mujeres? Una mujer puede mover montañas, porque conoce los mecanismos de la justicia, el equilibrio y del valor que se da a sí misma, sin necesidad de gritar, de imponer su voluntad por la fuerza, de ejercer ningún tipo de […]
Crecer es un proceso que lleva tiempo SAGRARIO GRANDE / DIRECTORA DE YUGADHARMA La vida nos da muchas oportunidades, pero no las vemos por todos aquellos miedos que se nos fueron creando con el paso del tiempo. Muchas veces me han preguntado cómo he logrado mis propósitos de […]
Quebec, el espíritu de Francia en América La provincia de Quebec, en el este de Canadá, es un muy disfrutable enclave de cultura y tradiciones galas. ENRIQUE DELFÍN / VIAJERO INCANSABLE Francia no queda tan lejos, o al menos eso le queda claro a todo aquel que viaja […]
Evolución, concepto clave Cuando discriminamos a los demás, en realidad nos estamos discriminando a nosotros mismos. LUPITA LEAL / COACH EN IMAGEN PÚBLICA ¿Cómo entender los problemas que afronta el mundo? ¿Cómo comprender que somos diferentes? La respuesta clave sería “con respeto”, pero más allá de lo que […]
Equidad laboral… ¿para cuándo? En estos tiempos de campañas políticas, exigimos a los candidatos que generen políticas públicas para impactar positivamente en la vida cotidiana de las mujeres. MARY PAZ HERRERA / COACH EN BIENESTAR Y NEGOCIOS La discriminación en los centros de trabajo continúa siendo un agravio […]
Costillas BBQ de House of Cards PABLO GARCÍA MIGOYA / EXPERTO EN VINOS Entre la ilustre lista de comidas icónicas de la televisión se colocó hace un par de años una nueva: las costillas que devoraba Frank Underwood en la serie House of Cards. El maquiavélico político […]
Los mandamientos de Jodorowsky REDACCIÓN MÁS SANA Alejandro Jodorowsky es el creador de la Psicomagia, técnica terapéutica que ayuda a sanar conflictos psicológicos y somáticos a partir de actos metafóricos que apelan al subconsciente; no está reconocida como una técnica científica e incluso el propio Jodorowsky lo acepta. […]
