Ciudad de México.— Para miles de millennials, decidir si abandonar un departamento incómodo, una zona insegura o una convivencia desgastante se ha convertido en un conflicto cada vez más común. La decisión ya no depende únicamente del bolsillo: también involucra estabilidad emocional, seguridad y calidad de vida.

Apego emocional complica la salida

Especialistas en bienestar señalan que los espacios suelen cargarse de memoria emocional: relaciones, rutinas, crisis superadas y momentos clave. Por ello, incluso cuando el entorno deja de ser funcional, muchos retrasan la decisión de irse debido a la nostalgia o la sensación de cerrar una etapa.

Costos de salida, la principal barrera

El aumento de las rentas y los gastos asociados a una mudanza —depósitos, comisiones, servicios, traslados— representan el mayor obstáculo para cambiar de vivienda. En ciudades donde el mercado inmobiliario se ha encarecido, quedarse en un lugar problemático termina siendo, para muchos, la opción menos mala.

La salud mental pesa más que antes

Ruido, falta de luz, conflictos con roomies o inseguridad en la zona se han vuelto factores determinantes. Psicólogos advierten que permanecer en un espacio que genera tensión constante puede provocar irritabilidad, ansiedad, insomnio e incluso sensación de estancamiento.

Tres rutas posibles

Según expertos, las decisiones suelen agruparse en tres alternativas:

• Salir: cuando la seguridad o la salud emocional están comprometidas.
• Permanecer temporalmente: si la situación económica impide una mudanza inmediata.
• Transformar el espacio: mediante ajustes en dinámicas, acuerdos o pequeñas mejoras.

¿Cuándo es momento de irse?

Indicadores como evitar estar en casa, sentir tensión constante o notar afectaciones al sueño y al ánimo pueden ser señales claras de que el espacio dejó de ser funcional. Si el desgaste emocional supera al costo económico de mudarse, los especialistas coinciden: es hora de considerar la salida.

Mudarse como acto de autocuidado

Aunque implica incertidumbre financiera, abandonar un lugar que ya no aporta bienestar puede convertirse en un gesto de autocuidado. Para muchos millennials, cambiar de entorno representa una oportunidad para recuperar estabilidad y construir una vida más sostenible.