La clave, según los expertos, no es rechazar la IA, sino usarla con conciencia crítica, reconociendo sus límites y evitando que reemplace lo que aún define al ser humano: la capacidad de pensar, crear y decidir por voluntad propia.

Redacción Más Sana

La inteligencia artificial (IA) ha dejado de ser una promesa futurista para convertirse en una herramienta cotidiana. Hoy está presente en nuestras decisiones de consumo, en la forma en que escribimos, trabajamos, e incluso nos comunicamos. Sin embargo, especialistas en psicología cognitiva y tecnología advierten que el uso excesivo y poco consciente de estas herramientas podría tener efectos no deseados en nuestras capacidades humanas más esenciales: el pensamiento crítico, la creatividad y la autonomía.

La comodidad que adormece

Una de las ventajas más atractivas de la IA es su capacidad para automatizar tareas repetitivas o tediosas, desde redactar un correo hasta generar resúmenes de libros. Pero, ¿qué ocurre cuando esa comodidad se vuelve costumbre?

“Cuando dejamos de esforzarnos por aprender, escribir o razonar, nuestras habilidades cognitivas se debilitan, como un músculo que no se ejercita”, explica la psicóloga Ana Luján, especialista en procesos de atención y memoria.

Diversos estudios han demostrado que los usuarios frecuentes de tecnologías asistivas tienden a reducir el esfuerzo mental en tareas que antes requerían mayor concentración. “Es como dejar que otro piense por ti, una y otra vez”, señala la experta.

Cediendo el control: ¿pérdida de autonomía?

Desde aplicaciones que deciden qué leer hasta algoritmos que predicen qué responder en un mensaje, la IA ha empezado a tomar decisiones por nosotros. Si bien puede parecer eficiente, algunos analistas tecnológicos alertan sobre la renuncia gradual a la autonomía personal.

“El problema no es usar la IA, sino depender de ella para funciones que antes eran humanas por excelencia: elegir, discernir, priorizar”, advierte el investigador en ética digital Carlos Moreno.

Creatividad en piloto automático

En profesiones vinculadas a lo creativo, como el diseño, la escritura o la música, el impacto de la IA ha sido doble: ha facilitado procesos, pero también ha provocado un riesgo de estancamiento creativo.

“Cuando una máquina te da un borrador, es fácil caer en la tentación de no revisarlo, no cuestionarlo, no mejorarlo. Ahí comienza la pérdida de calidad y de identidad”, sostiene la editora cultural Laura Meza.

¿Herramienta o reemplazo?

La línea entre el uso funcional y la dependencia total de la inteligencia artificial es cada vez más delgada. Mientras algunas personas utilizan estos sistemas como herramientas de apoyo, otras los han convertido en sustitutos de habilidades que antes desarrollaban por sí mismas.

La clave, según los expertos, no es rechazar la IA, sino usarla con conciencia crítica, reconociendo sus límites y evitando que reemplace lo que aún define al ser humano: la capacidad de pensar, crear y decidir por voluntad propia.

En resumen, la inteligencia artificial puede ser una aliada poderosa, pero también una amenaza silenciosa si se convierte en una muleta permanente. La pregunta no es solo qué puede hacer la IA por nosotros, sino qué estamos dejando de hacer por confiarle demasiado.