En lugar de temer al “me aburro”, padres y educadores pueden verlo como una señal de que el niño está listo para descubrir el mundo a su manera. Porque en ese aparente vacío, muchas veces se incuban las ideas más brillantes.

Redacción Más Sana

En una era dominada por pantallas, actividades estructuradas y entretenimiento constante, el aburrimiento parece haberse convertido en el enemigo número uno de la infancia. Sin embargo, especialistas en psicología infantil y pedagogía advierten que permitir que los niños se aburran puede ser una de las mejores estrategias para fomentar su creatividad, autonomía y salud emocional.

El aburrimiento como motor creativo

Diversos estudios han demostrado que el aburrimiento no es una experiencia negativa, sino una oportunidad para que el cerebro infantil explore nuevas ideas. Cuando los niños no reciben estímulos externos inmediatos, se ven obligados a activar su imaginación, inventar juegos, crear historias o experimentar con su entorno. Esta capacidad de generar soluciones ante la falta de entretenimiento es clave para el desarrollo de habilidades como la resolución de problemas, la planificación y la innovación.

La psicóloga Jennifer Delgado señala que el aburrimiento permite a los niños “conectar con su esencia” y desarrollar una resistencia emocional que les será útil en la vida adulta.

Menos pantallas, más imaginación

En contextos hiperconectados, el tiempo libre suele estar saturado de dispositivos electrónicos. Tablets, videojuegos y plataformas de streaming ofrecen distracción constante, pero también limitan la capacidad de los niños para crear por sí mismos. Expertos recomiendan reducir el tiempo frente a pantallas y ofrecer materiales abiertos como bloques, papel, arcilla o elementos naturales que estimulen el juego libre y espontáneo.

Autonomía y gestión emocional

El aburrimiento también impulsa la autonomía. Al enfrentarse a momentos de inactividad, los niños aprenden a tomar decisiones, explorar sus intereses y gestionar sus emociones sin depender de adultos o tecnología. Esta experiencia fortalece su autoestima y les enseña que no siempre necesitan estímulos externos para sentirse bien.

¿Qué pueden hacer padres y educadores?

• Validar el aburrimiento como parte natural del desarrollo.
• Evitar sobrecargar los horarios con actividades dirigidas.
• Ofrecer recursos creativos sin imponer soluciones.
• Fomentar espacios seguros para la exploración libre.

En lugar de temer al “me aburro”, padres y educadores pueden verlo como una señal de que el niño está listo para descubrir el mundo a su manera. Porque en ese aparente vacío, muchas veces se incuban las ideas más brillantes.

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