Enfatizó cómo la gestión de nuestras creencias puede mejorar significativamente nuestra calidad de vida.

Redacción Más Sana

En una reveladora entrevista transmitida por Más Sana Live, la tanatóloga Yolanda Godínez guió a los espectadores a través del profundo impacto que nuestras creencias tienen en nuestras vidas cotidianas. Desde la Revista Más Sana Live, se exploró cómo las creencias moldean nuestras percepciones, decisiones y la calidad de nuestras interacciones.

El Fundamento de las Creencias

Godínez comenzó explicando que nuestras creencias son construcciones mentales arraigadas, formadas por nuestras experiencias, educación y entorno familiar. «Las creencias comienzan como pensamientos», afirmó, «y estas ideas, ya sean positivas o negativas, influyen profundamente en nuestras emociones y acciones».

El Efecto Pigmalión y su Influencia

Uno de los fenómenos destacados durante la entrevista fue el efecto Pigmalión, un principio psicológico que ilustra cómo nuestras expectativas pueden influir en el rendimiento de otras personas. «Si creemos en el potencial de alguien», explicó Godínez, «nuestras expectativas positivas pueden motivar y catalizar su éxito».

Transformando Nuestro Sistema de Creencias

Para promover un mayor bienestar y éxito personal, Godínez sugirió un proceso de transformación consciente de nuestras creencias. Esto comienza con reconocer nuestro estado actual y cómo interpretamos el mundo que nos rodea. Luego, es crucial visualizar y definir un estado ideal hacia el cual dirigirnos, utilizando nuestras creencias positivas como motor de cambio.

Impacto en la Vida Cotidiana

Finalmente, la tanatóloga enfatizó cómo la gestión de nuestras creencias puede mejorar significativamente nuestra calidad de vida. Al adoptar creencias que fomenten la autoestima, la resiliencia y la positividad, podemos transformar la manera en que nos relacionamos con nosotros mismos y con los demás, construyendo un camino hacia el bienestar emocional y mental.

La entrevista con Yolanda Godínez subraya la importancia de reconocer y gestionar nuestro sistema de creencias como un paso fundamental hacia una vida más plena y satisfactoria. Al hacerlo, no solo transformamos nuestras percepciones internas, sino también nuestras interacciones y experiencias en el mundo exterior.