Se caracteriza por la ausencia del periodo menstrual durante 12 meses continuos. Reportaje: Gaceta UNAM El climaterio –concepto que engloba a la premenopausia, menopausia y posmenopausia–, no debe ser considerado una limitante; por el contrario, es crecimiento, saltar de una etapa a otra, es totalmente normal y natural; […]
La colaboración de Lulú Farrera En este mes de enero, después de las golosas fiestas navideñas, y de fin de año, la gran mayoría de nosotros nos sentimos pesados, inflamados, nos falta el aire, la camisa, la blusa, el vestido, la ropa interior va a reventar, dolor en […]
La campaña concluye el 15 de febrero, a través de la cual se entregarán pases dobles de cortesía a dicho parque de vida silvestre o Arboterra. Redacción Más Sana El Organismo Operador del Servicio de Limpia (OOSL), en alianza con Africam Safari, pusieron en marcha la campaña “Verde […]
Se debe trabajar con amor, el cambiar esa energía negativa es aprender a trabajar en nosotros, a los demás, y por el estar aquí, con vida. Redacción Más Sana La energía negativa puede provocar dolores o padecimientos en las personas, de ahí la importancia de saber trabajarla. El fisioterapeuta, […]
No se trata de restringirse, pero sí de empezar a limitar algunas cosas, de ser inteligentes en la selección de alimentos y de lo que comemos. Reportaje: Gaceta UNAM La temporada decembrina es época de reuniones para celebrar con familia y amigos. Son días de vacaciones y de […]
En México actualmente se vive una sindemia, lo que significa que varios virus están circulando a la vez en el entorno Redacción Más Sana Ocho de cada 10 sobrevivientes de la Covid-19 han quedado con alguna secuela, siendo la fatiga la principal, afirmó la divulgadora de la ciencia […]
La colaboración de Lulú Farrera Hablar de popo, caca, heces fecales parecería un tema tabú, bastante repulsivo y asqueroso, pero que, resulta ser un resultado natural, más normal que todos los seres humanos practicamos día a día o esporádicamente?? Parte de nuestra fisiología que puede decir mucho de nuestra salud física y emocional. El estudio de los […]
La columna de Alejandro Cañedo “No dejes para mañana el viaje que puedas hacer hoy”. El Glamping, también llamado glamorous camping o boutique camping, es un creciente fenómeno global y una variante de turismo de naturaleza que ofrece al viajero estar en contacto directo con el medio sin quitar el confort y […]
Revista Más Sana | Imagen de mohamed Hassan en Pixabay La asertividad impide que seamos manipulados y aumenta la autoestima. Es la manifestación de nuestro propio derecho para expresar pensamientos, sentimientos y creencias de una manera directa, sincera, apropiada y oportuna, respetuosa siempre de los derechos ajenos y propios. ¿Qué relación […]
La colaboración de Lulú Farrera ¡NO QUIERO! Esta es la respuesta que muchos padres reciben cada vez que se sientan en la mesa a comer con sus hijos. Utilizando diversos trucos, como el del avión, del tren o del túnel, los cuales, parecen haberse quedado obsoletos. Y es […]
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