La procrastinación, o el acto de postergar tareas importantes, es un desafío común que muchos enfrentan en su vida diaria. Sin embargo, gestionar eficazmente el tiempo es fundamental para lograr el éxito y evitar el estrés. Aquí hay algunos consejos útiles para superar la procrastinación: La gestión del […]
Al realizar cualquier ejercicio, asegúrate de mantener una postura adecuada para evitar lesiones. Redacción Más Sana El «core» es indispensable para la fortaleza de una persona. En español, significa «centro» o núcleo», e involucra a los músculos lumbares, abdominales, lumbares, glúteos, de la pelvis y la musculatura profunda […]
No te desanimes si encuentras obstáculos en el camino. Redacción Más Sana Comenzar a tener hábitos más saludables puede ser un desafío, pero es un paso importante para mejorar tu calidad de vida. Aquí tienes algunos pasos para empezar: Recuerda que la construcción de hábitos saludables lleva tiempo […]
Aporta una perspectiva más completa y equilibrada en el análisis de sistemas complejos, al reconocer que no se pueden comprender por completo solo mirando las partes individuales. Redacción Más Sana El holismo es una filosofía o enfoque que se basa en la idea de que un sistema no […]
Se recolectarán arroz y frijol hasta el 13 de noviembre, para beneficiar a estudiantes del Programa Atención a la Igualdad. Redacción Más Sana En el marco del Día Mundial de la Alimentación, la Rectora de la BUAP, María Lilia Cedillo Ramírez, puso en marcha la campaña “Decisión es […]
Redacción Más Sana Para fortalecer el intercambio académico interdisciplinario que derive en un beneficio comunitario, investigadores de la Facultad de Arquitectura trabajan en reforzar la vinculación social a través de actividades que impulsan el aprendizaje lúdico y la exploración literaria en niños, niñas y adolescentes, sobre todo en […]
Redacción Más Sana “Somos más que energía” es una exposición conformada por 52 fotografías que ilustran dos momentos históricos de la Comisión Federal de Electricidad: su nacimiento (14 de agosto de 1937) y su nacionalización (27 de septiembre de 1960) durante el gobierno de Adolfo López Mateos, la […]
La administración de Eduardo Rivera renovó toda la tecnología de este sistema, sumando ahora más de mil 200 puntos de monitoreo en la ciudad. Redacción Los Conjurados Puebla capital está preparada para enfrentar a la delincuencia tras reactivar la Plataforma de Videovigilancia Ciudadana –mejor conocida como Puntos de […]
El programa ‘Médico Contigo’ brindó más de 27,000 consultas y entregó más de 53,000 medicamentos. Redacción Más Sana En un acto multitudinario que congregó a más de 10,000 personas en el Auditorio GNP, Eduardo Rivera Pérez celebró sus dos años al frente de la Presidencia Municipal de Puebla. […]
Del 18 al 22 de octubre, la institución dará a conocer el trabajo de sus investigadores y presentará nuevas colecciones. Redacción Más Sana Por primera vez, parte del fondo editorial de la BUAP tendrá presencia en la exhibición de libros más importante del mundo: la Feria del Libro […]
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