Estas recetas de tés navideños no solo son deliciosas, sino que también te ofrecen una forma natural de combatir el frío mientras disfrutas de los sabores y aromas de la temporada. Redacción Más Sana La temporada navideña trae consigo frío, reuniones familiares y el deseo de disfrutar momentos […]
La Rectora Cedillo toma protesta a Jorge Juárez Posadas como director electo del ICUAP. Redacción Más Sana Su calidad educativa, compromiso y vinculación con la sociedad, a través de la solución de diversas problemáticas, son características que distinguen al Instituto de Ciencias de la BUAP (ICUAP), cuna de […]
La Rectora Cedillo celebró el crecimiento de esta cadena farmacéutica con 17 sucursales. Redacción Los Conjurados Hace 38 años, la primera sucursal de Farmacias Fleming nació con un propósito claro: acercar productos de calidad a la población, sin comprometer su economía y con una atención profesional, pues la […]
El árbol de Navidad es mucho más que una decoración; es un puente entre el pasado y el presente, una tradición que conecta culturas y generaciones. Redacción Más Sana El árbol de Navidad es uno de los símbolos más icónicos de las festividades decembrinas, presente en hogares, plazas […]
Una técnica, también conocida como respiración abdominal, es ideal para reducir la ansiedad. Redacción Más Sana La respiración es una herramienta poderosa para controlar la mente y el cuerpo, especialmente en situaciones de estrés o tensión. Aunque es algo que hacemos de manera automática, aprender a respirar conscientemente […]
Ya sea caminando, bailando o corriendo, cualquier esfuerzo que aumente tu ritmo cardíaco te acercará a una mejor salud. Redacción Más Sana El ejercicio cardiovascular, conocido comúnmente como cardio, es una de las formas más efectivas de fortalecer el corazón y mejorar la salud en general. Actividades como […]
Preside Rectora informe de labores de Alberto Mendiola y toma protesta a Fuensanta Fernández de Velazco, como directora electa. Redacción Más Sana Con el paso de los años, la Facultad de Artes de la BUAP se ha consolidado en diversos ámbitos, principalmente en el académico, así como en […]
Participan en una mesa de trabajo DAU, DIIGE y la Defensoría de los Derechos Universitarios Al reflexionar sobre el contexto nacional y local respecto a la violencia contra las mujeres y niñas, así como el papel que juegan las instituciones de educación superior, este día la BUAP celebró […]
Hidratarse, descansar y nutrirse son claves para superar la cruda y volver a sentirse bien. Redacción Más Sana La resaca, o «cruda», es ese incómodo recordatorio que el cuerpo nos da después de una noche de excesos con el alcohol. Dolor de cabeza, náuseas, cansancio y deshidratación son […]
Con pequeñas estrategias y planificación, es posible disfrutar de tus alimentos favoritos en versiones nutritivas que te acerquen a tus objetivos. Redacción Más Sana Mantener una dieta balanceada puede ser un desafío, especialmente cuando los antojos inesperados amenazan con descarrilar nuestros objetivos. Sin embargo, ceder a ellos no […]
