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Todo sobre salud física, mental y emocional.

«El futuro no se espera, se trabaja»; Pepe Chedraui expone progreso de Tecola en dos años de gobierno

Por Revista Mas Sana en 17 octubre, 2026 • ( Deja un comentario )

El humor, una vía para lidiar con el caos: Freddy Ortega

Por Revista Mas Sana en 17 octubre, 2026 • ( Deja un comentario )

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Por Revista Mas Sana en 17 octubre, 2026 • ( Deja un comentario )

Gobierno de Pepe Chedraui te invita a pasar un fin de semana musical

Por Revista Mas Sana en 17 octubre, 2026 • ( Deja un comentario )

BUAP reúne a cerca de mil estudiantes en el SUMMIT & FEST de la Facultad de Administración

Por Revista Mas Sana en 16 octubre, 2026 • ( Deja un comentario )

Consolida Gobierno de la Ciudad disciplina hacendaria con innovación tecnológica y mejora continua

Por Revista Mas Sana en 16 octubre, 2026 • ( Deja un comentario )

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Mis tuits

Gobierno de la Ciudad impulsa faena de conservación en el parque principal de San Felipe Hueyotlipan

Por Revista Mas Sana en 22 febrero, 2025 • ( Deja un comentario )

– Se llevaron a cabo acciones de poda, limpieza y atención al mobiliario urbano En su compromiso por mantener en óptimas condiciones los espacios públicos, el Gobierno de la Ciudad llevó a cabo una Faena Integral de Conservación en el parque principal de la Junta Auxiliar de San […]

Gobierno de la Ciudad realizó con éxito jornadas de protección animal en diferentes puntos

Por Revista Mas Sana en 21 febrero, 2025 • ( Deja un comentario )

–     De manera gratuita, los servicios fueron llevados a Infonavit Agua Santa, Lomas de San Valentín y Geo Villas del Sur Como parte del compromiso del presidente municipal de Puebla, Pepe Chedraui Budib, con el bienestar animal, la Secretaría de Medio Ambiente, encabezada por Iván Herrera, […]

Rectora Lilia Cedillo preside informe en el Complejo Regional Sur

Por Revista Mas Sana en 20 febrero, 2025 • ( Deja un comentario )

Toma protesta a Saúl Sánchez Alcántara, director electo para el periodo 2025-2029 Redacción Más Sana En el Cuarto Informe de Labores del director del Complejo Regional Sur, Rafael Hernández Oropeza, y toma de protesta de Saúl Sánchez Alcántara, como director electo para el periodo 2025-2029, la Rectora Lilia […]

Cada lengua es un universo de sabiduría y un puente entre pasado y presente

Por Revista Mas Sana en 20 febrero, 2025 • ( Deja un comentario )

Tras su inauguración, la jornada del Décimo Encuentro Intercultural consistió en dos mesas de trabajo: “Educación para todas y todos. Redacción Más Sana De acuerdo con la ONU, en el mundo hay 6 mil 500 lenguas originarias, de las cuales más de 300 están en peligro de extinción. […]

Alimentos que benefician la salud Cerebral

Por Revista Mas Sana en 20 febrero, 2025 • ( Deja un comentario )

El café y el té verde contienen cafeína y antioxidantes que pueden mejorar la función cerebral a corto plazo. La cafeína aumenta la vigilancia, el estado de ánimo y la función cognitiva. Revista Más Sana Mantener una dieta equilibrada no solo es vital para nuestra salud física, sino […]

La importancia de la buena postura corporal

Por Revista Mas Sana en 20 febrero, 2025 • ( Deja un comentario )

No solo nos ayuda a prevenir dolores y lesiones, sino que también mejora nuestra respiración, digestión y confianza. Redacción Más Sana La postura corporal es un aspecto fundamental de nuestra salud y bienestar que a menudo pasa desapercibido. Mantener una buena postura no solo afecta cómo nos vemos, […]

Entrenamiento de resistencia para principiantes: Guía Completa

Por Revista Mas Sana en 20 febrero, 2025 • ( Deja un comentario )

Con el tiempo y la práctica, verás grandes mejoras en tu fuerza y condición física. Redacción Más Sana El entrenamiento de resistencia es una excelente manera de mejorar tu condición física, aumentar tu fuerza y mantener un estilo de vida saludable. Si eres un principiante, es fundamental comprender […]

La Conexión entre la espiritualidad y la salud física: Un vínculo esencial para el bienestar

Por Revista Mas Sana en 19 febrero, 2025 • ( Deja un comentario )

A medida que la ciencia sigue explorando este vínculo, queda claro que una vida equilibrada que incluye una dimensión espiritual puede ser la clave para una salud integral y sostenible. Redacción Más Sana En un mundo cada vez más acelerado y lleno de presiones, la búsqueda de bienestar […]

Gastos hormiga: El enemigo silencioso de tus finanzas

Por Revista Mas Sana en 19 febrero, 2025 • ( Deja un comentario )

Los gastos hormiga son un enemigo silencioso de nuestras finanzas personales. Identificarlos y tomar medidas para controlarlos puede tener un impacto significativo en nuestro bienestar financiero. Redacción Mas Sana En el mundo financiero, no solo los grandes gastos pueden desestabilizar nuestro presupuesto. A menudo, son los pequeños desembolsos […]

Complejo Regional Centro da muestra de un trabajo constante y en equipo

Por Revista Mas Sana en 19 febrero, 2025 • ( Deja un comentario )

Rectora Lilia Cedillo preside cuarto informe de Mirna López y toma protesta al nuevo director, Armando José José Redacción Más Sana El incremento de la matrícula, la consolidación de los programas de estudio, el número de docentes en el Sistema Nacional de Investigadores y el fortalecimiento de los […]

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